今日も、なんとか一日をやり過ごした。

夫の不倫がわかってから

精神的に、とても疲れている。


すんなり眠れる日はいい。

でも、眠れない夜は、ネガティブな思考が次から次へと浮かんできて、止まらなくなる。

苦しい。

それでも、わかっている。

これは夜だけのことなんだと。

朝になれば、大丈夫。。