さてさて、だいぶ間が空いちゃった～
それにしても冬の夜って寒いけど星が綺麗で空気が澄んでて大好き～
ここ何日か自分の電池が切れて廃人のようになってました
これ前から時々定期的になる(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)
普段目標ややりたいこと、やることがあると
パワー全開で無敵ですごくきらきらしてるかんじがするのに
そういうものがなくなると急に気力がなくなってなにもしたくなくなる
これ、なんでかな?と探っていくと
私の完璧主義な部分がひょこっと顔を出すみたいです
昔から0か100かみたいなところがあって、
きらきらかずどーんかみたいな笑
笑0になると眠くもないのにひたすら寝てしまう←
これは考えることから逃げてるんだと思う(>_<)
CPMを知り吸収していく中で変化がたくさんあってこういうところも減ったのだけど
まだまだ完璧主義な私はいるみたいです☺︎
でも、それを否定する必要ないかな
そこも含めて私だから
あーそんな風に思ってたのね！
だから無気力になっちゃったのね！
でOKかなって思いました(๑>◡<๑)
これからはその電池が切れそうになったときに
うまーく切れずにゆるゆる～にもっていけるといいな(｡☌ᴗ☌｡)
それから100じゃないときの自分をもっと愛でてあげよう
さてさて、そーんな無気力感を味わい尽くした私は
今度は好きな状態を伝えてみました
今のキモチを否定するんじゃなく蓋をするのでもなく
抱きしめてあげて、もういらないよって解放してあげる
それでその延長線上で考えずに
ほんとはこういう状態がすき(๑>◡<๑)
こういう風なのが理想だよ(｡☌ᴗ☌｡)
ってただただ好きな状態、理想の状態をリトルちゃんに伝えてあげる😇
ほんとはこっちが好き！
って舵を自分の手に戻す感じ♪
目の前の現実に振り回される必要はないものね(｡☌ᴗ☌｡)
ここ何日か振り回されてました
大切なのは自分の今考えていることに意識を向けること
好きな状態を根気強くたくさん自分に伝えてあげること😇
それから好き！なことをどんどんしていくこと♡
自分に夢中になること☺︎
これでいいのかな～～?
?
大学が春休みに入ってからヨガに行く回数をぐーんと増やしました♪
自分で目標も設定してみました
このめいっぱいヨガができる環境がしあわせです♡
どんな変化があるか楽しみ～～( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )✧
