最近サーファーのように毎日来た波に乗っています(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
授業、課題、バイト、ヨガ、インターンの計画、友達との約束やデート
etc…
とてもハードだけどとっても楽しい
Fantastic
です☺︎
です☺︎この現実全部自分が創ってると思うと
なんて素晴らしい存在なんだろうって( ᵒ̴̶̷͈ ▿ ᵒ̴̶̷͈ )
支えてくれる周りの人たちにも感謝の気持ちでいっぱいです
そんな素敵な人たちも自分なので自分にも感謝( ^ ^ )♡
もちろんそんな風に思えない時もあるけど
今も課題のラッシュに、おーまいがー
って思ってるけど‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
って思ってるけど‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )そんなときもひっくるめて自分って素晴らしいな～～と思います
だってこの現実ぜーんぶ自分が創ってるから
現実をつくれるってほんとにすごい！笑
今日は過去を愛すること…
私はわりと
今の思考に意識を向けること好きを送り出すことなりたい未来を作り出すことは得意かな～と思うのだけど
一つ苦手なことがあって
それは、過去に向き合うこと
過去に向き合おうと思ってもなかなか思い出せなかったり本音が隠れちゃったりで、
覚悟を決めてぜーんぶ思考の大掃除をしよう
とメールセッションに申し込みました
もう同じパターンこれ以上私の人生にいらない！と思ったから。
セッションを受ける中で
自分の思考のくせにこれでもかっていうほど向き合ってます
ついいい子ちゃん思考がもくもく出てきても
Momokoさんが鋭い質問をたくさんして掘り下げてくださるので
だんだん隠れていた、忘れていたはずの大きな感情がわーっと溢れ出てきます
今まで思い出しもしなかったのに、
もしくはとても綺麗な思い出と思っていたのに
”ほんとはこんな風に思ってたんだ～～”
”今まで何度も起きてきたパターンはここから来てたんだ～～”
っていうかんじ
この前はある場面で10年以上奥に引っ込んでいたであろう小さな頃の気持ちが急に出てきて
泣いてしまいました
あまりにふわっと急に鮮明に感情が溢れ出てきたので
びっくりとすっきり
同じパターンを創ってる元の思考がわかるってとても気持ちいい
それさえわかればこれからどんな風にも調理できるものね☺︎
これから少しずつ洗い出して出てきた過去の場面をやり直しワーク
しようと思います( ^ ^ )/
自分をまるごと愛するということは
自分の過去も愛するということ
きっとリトルちゃんには時間軸がないから
過去をやり直すと現実にも変化が起きてくるのですね
時間を見つけて少しずつセッションシート書こうっと♩
今すでにいろんな変化が起きてるので
これからさらにどんな変化があるか楽しみ～～(๑ᴖ◡ᴖ๑)
るん♩