睡眠時間ゼロ。

こんにちは！

昨日のこと…

今日は

テンションがハイになってます。

理由は、、

夕方、20分だけ、

仮睡眠のはずが、

2時間寝てしまって…。

夕ご飯後、

ローソンへ

行って

カフェラテの誘惑に負けてしまいました

あーーー

布団には、夜中2時には

入ったのですが、、、。

⏰チクタクチクタク。

布団でゴロゴロ。

久しぶりに

朝まで起きてました。

今は眠気は不思議と

ありません。

お陰でお肌の調子が最悪

気をつけないといけないのが、

また、夕寝しないようにしないと

歴史は繰り返される…

朝から、

テトさん、チュッチュが止まりません。

爪のびてるから、

刺さって痛い。

糖質制限ダイエットん。

こんにちは！

糖質制限ダイエットを実はしてて、

1カ月たちました！

タンパク質を中心に食事してました。

痩せる気配は、

ありません。

ご飯は普通食べてるし、

たまにチョコ食べちゃうし。

へへへ

筋力がないので、

筋肉つけたくて、

でも、なかなかつかないです。

運動が大事なのはわかってるのですが…。

週に3回走るぐらいです

家でまったりするのが

好きで

ついつい

だらんだらんしてしまう。

でも、お肌の調子がだいぶいい！

肌が乾燥しなくなってきた！

今まで、野菜取らなきゃって思ってたけど、

タンパク質ってほんとに大事なのかも。

サラダ丼。

レタス、とまと、ブロッコリー、

ごぼうと人参のきんぴら、豆腐、鶏モモ揚げ、

イカとキノコのマリネ。

でも、糖質制限ダイエットって

お腹すくのが早すぎる〜。

セブンカフェラテ近日発売！！

こんにちは！

こないだ、

コンビニのセブンに

行ったとき、

ホットカフェラテ近日中！

と書いてありました！

セブンだけ、なかったんですよね。

待ちに待ったとゆー感じです。

旦那様は

「時期的に遅くないかい？」

と言ってました。

確かに…。

楽しみです♪

今日もかわいい♡