何ダイエットをするのか…
もう決まっている。
以前、少量ながら体重が落ちたことがあった。
たった一回だけ。
そのときも、ダイエットの実験的な感じで。
食事の置き換えと、
骨盤スクワットで、少し体重が落ちた。
でも、置き換えと言っても、
マ○○ロダイエットは値段が高くてRinaはダメだったなー。
オ○○スのプチシェイクは量が少なくて断念。
だけど、今回もやっぱり置き換えにしたいから、手頃なD○Cにお世話になろうと思う。
プロテインダイエット。
プラス、骨盤スクワット。
歩くのも嫌いじゃないから、散歩に行こう。
ウォーキングという名前はあえて出さない。
ウォーキングというと、やらなきゃいけない変な使命感で余計ストレスになりそうだから。
これで、とこまで人生を変えられるか。
もし、デブスを、脱したことで周りの人間関係が良好になったら、世の中はやっぱり
人間は見た目重視ってことだ。