ダイエット

昨日からダイエットを始めました

２か月前からこんなことを

何度も言っていたけど

今回は本気です。

体重が２キロも増えて

人生最高記録。

お母さんにも

太ったって言われたので

頑張らなければ。。。

今度、あの人に会ったときに

痩せたと言ってもらえますように

痩せましょう。

とりあえず、

今日の食事

朝　おかずのつまみ食い

昼　サラダ・おにぎり１個

夜　チョコラスク

間食　

日中　たけのこの里・ダース

夜　飴

半身浴・ストレッチ・筋トレOK

おやすみなさい。