こんばんは
なまけもの女子がおくるダイエット日記２日目です
特に変化はありません
気ままに頑張ります
今日は祝日ですがお仕事でした
疲れました
あと２日仕事すれば休みと思い頑張ります
ダイエット日記ですが
アニメとか好きなアイドルのこと書いちゃおうかなとか思ってますので
ごめんなさい先に謝っときます
さっそくアイドル話しますｗｗ
今日好きなアイドルの全国デビュー日
１２周年おめでとうございます
祝いたかっただけｗｗ
では今日のご飯
朝 シチュー、ご飯、お弁当の残り(卵焼き、ソーセージ、キャベツ炒め、赤パプリカ炒め)
昼 お弁当(卵焼き、ご飯、ソーセージ、キャベツ炒め、赤パプリカ炒め、つくね、切り干し大根煮)、ケーキ※つくねから2つは冷凍食品
夜 ご飯、焼き魚(塩サバ)、味噌汁、もやしと魚のそぼろ煮炒め？
夜のご飯を少なめにした昨日は食べすぎたので
梅干しダイエット継続中
コロコロローラーで足と腕のリンパマッサージ
目指せ－１７キロ
朝体重計に乗ったら前日より５０グラムしか減ってなかった
やはり夜のおかわりが原因もっと自分に厳しく