こんばんは
またまた更新遅れてしまった
疲れてたのか布団入って爆睡
以後気を付けます(;´Д`)ノ
さて昨日もお仕事でしたがやっと休みだー
休みはぐーたらするか
アイカツスターズやりにいこうかな・・・
とりあえず早く起きたのでアニメを見まくるｗｗ
みなさまももうすぐ新しいアニメがはじまるので見てみては
では昨日のごはん
朝
ご飯、ソーセージ、スクランブルエッグ、回鍋肉、わかめサラダ
昼 お弁当(ご飯、ソーセージ、スクランブルエッグ、しめじのソテー、切り干し大根煮、焼きそば、ささみチーズカツ)、プリン、キャラメルチョコ、ミニマドレーヌ
夜とんこつ醤油ラーメン、ご飯
夜炭水化物オンリー、昼お菓子の食べ過ぎ
ダイエットする気あるのかと言いたくなる食事
よく噛むとか夜の炭水化物抜きとかしようかなと思うけど
前やってたけど続かなかったからな・・・
何かいい方法を考えねば
梅干しダイエット継続中
目指せ－１７キロ
昨日の朝体重計乗ったら何も減ってなかった
昨日の体重のまま
すこしぐらい減るなり増えるのはいやだけど変化が欲しかったｗｗ