style
朝:)
・バナナ
・ヨーグルト
昼:)
・あさりご飯(お茶碗2杯)
・エビフライ(2本)
・天ぷら(紅しょうが、ジャガイモ、いか)
・サラダ
間食:)
・ランチパック
夜:)
蓮根の煮つけ
間食:)
ブリュレ
---------キリトリ-----------
夏休み、明らか食べ過ぎたためメモって自分を戒めることにしました( ̄ー ̄)
※食べ過ぎてお腹痛いいいいい
おなかが・・・痛いいいい!!!
(笑)
・バナナ
・ヨーグルト
昼:)
・あさりご飯(お茶碗2杯)
・エビフライ(2本)
・天ぷら(紅しょうが、ジャガイモ、いか)
・サラダ
間食:)
・ランチパック
夜:)
蓮根の煮つけ
間食:)
ブリュレ

---------キリトリ-----------
夏休み、明らか食べ過ぎたためメモって自分を戒めることにしました( ̄ー ̄)
※食べ過ぎてお腹痛いいいいい
おなかが・・・痛いいいい!!!
(笑)