こんにちは凛です
前にブログで言った通り太りました
そのためダイエットをしようと思うのですが、
いつもダイエットをする時はYouTubeなどを見ながら激しめの筋トレを行なって痩せてます！
ですが、今は妊活中…
移植後など、特に激しい運動なんてNGですよね…
ネットによると妊活中にオススメの運動がヨガやウォーキングなど！
なのでこの２つをやってみたのですが、
全然痩せません
ウォーキングも朝降りる駅を3つ前にして30分以上歩いてますが、
変わらない
やっぱりこうなると食生活なんですかねー？
食べることがかなりのストレス発散になってるから辛い
早く妊活や出産を終えて、
好きなもの食べた分、運動するスタイルに戻りたい
じゃないと、自己最高記録の体重を更新し続けることになっちゃうよー
