汗をかこう！

今日は仕事の後、陶板浴へ入ってきましたよ

ひたすら汗をかいてスッキリしました

今年は体質改善を真剣に考えてるので、頑張って通います

でもまだ、汗をかいたあとにジンマシンが出てしまうのが悩みです…

毒を出さねばっっ

今日の

オリーブオイルで炒めた野菜が美味しかった