今日も暑かったですね～(｡>A<｡)
みなさん体調はいかがですか？
私はというと・・・ここ最近、倦怠感が酷くて
こんな暑いのに冬眠していました。
しかも首の痛み、右手のこわばりも酷かった～(＞_＜)
気温の変動が激しい気候についていけてなかったのかなぁ・・・。
好転反応なら嬉しいんだけど♪
やっと落ち着いてきました(●^∀^●)
しばらく、ペタ＆ご訪問等できず、すみませんでした(｡＞0＜｡)
そして心配してメッセージをくださりありがとうございます♪
嬉しかったよ～(*^▽^*)
先週、久しぶりに親友の家に遊びに行ってきました♪
実は、旦那くん同士も親友なんです♪
私たち夫婦は、親友夫婦の紹介で知り合いましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
4人で集まると話が尽きません♪
旦那くんたち抜きで女同士の話もいっぱいしましたよо(ж＞▽＜)ｙ ☆
こちらは更にマシンガントークです（笑）
（旦那くんたちには秘密の話♪）
何時間あっても時間が足りない(´□｀｡)
以前、電話で今の体調の事を話したんですが・・・
実際、杖もつかず普通に歩けている姿にかなり驚いていましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そして元気になってきた事に２人とも凄く喜んでくれました(｡＞0＜｡)
ありがとう～(→o←)ゞ
2人には、昔から色々と相談に乗ってもらったり
励ましてもらったりしてきました。
お互い、結婚してなかなか会えなくなったけど
久しぶりに会っても何も変わらない、学生時代のまま♪
見た目はかなり変わったけど心は幼いままなんです(*≧∀≦*)/笑
もういい歳なのにね・・・(^▽^;)
学生時代の友達に会うとその時代に気持ちが戻りますね♪
彼女は、結婚前まで看護師さんをしていたんですが
いつも体調の事を心配してくれて・・・
今回も辛くなったらいつでも横になれるようにと
色々と用意してくれていました♪
そんな彼女の優しさが凄く嬉しかった～(>ε<)ﾉ
線維筋痛症は、なかなか周囲に理解されない病気ですが
こうやって理解してもらえるって
本当にありがたい事ですよね～♪
私にとって友達とは、かけがえのない宝物です♪
これからもずっとずっと・・・
少し疲れたけど楽しい時間が過ごせたので満足です(●^□^●)/
長々と最後までお付き合いいただきありがとうございますm(u_u)m
iPhoneからの投稿
昨日は、テレビを見ていたらいつの間にか寝ていましたZzz…(*´?｀*)｡o○
漢方風呂に長く浸かっていたから疲れたのかな～♪
久しぶりに早い時間から寝る事ができました(*^▽^*)
ペタ＆ご訪問＆お返事できなくてすみませんでした(＞_＜)
今日は、昨日とは打って変って寒いですね～(｡＞0＜｡)
みなさん、体調はいかがですか？
そして、紹介が遅くなってしまったけど・・・
いつもいつもありがとうございます♪
どなたなんだろ～？！
○○ちゃん、スイカありがとう(^∇^)
み～んな美味しくいただきましたよーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ごちそうさまでした♪
かわいい風船もありがとうございます♪
大切に飾らさせていただきますねっ(*^▽^*)
これからゆっくり、お返事＆ブログにお邪魔しますね～♪
漢方風呂に長く浸かっていたから疲れたのかな～♪
久しぶりに早い時間から寝る事ができました(*^▽^*)
ペタ＆ご訪問＆お返事できなくてすみませんでした(＞_＜)
今日は、昨日とは打って変って寒いですね～(｡＞0＜｡)
みなさん、体調はいかがですか？
そして、紹介が遅くなってしまったけど・・・
いつもいつもありがとうございます♪
どなたなんだろ～？！
○○ちゃん、スイカありがとう(^∇^)
み～んな美味しくいただきましたよーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ごちそうさまでした♪
かわいい風船もありがとうございます♪
大切に飾らさせていただきますねっ(*^▽^*)
これからゆっくり、お返事＆ブログにお邪魔しますね～♪
今日も暑かったですね～(｡＞0＜｡)
水分をいっぱい摂取して、みなさん熱中症には気をつけましょうね(≧▽≦)
ここ数カ月で色々な事ができるようになりました♪
・寝たきりから・・・。
今まで痛みや倦怠感が酷くずっと寝たきりでした。
今では、痛みや倦怠感がだいぶ楽になり
以前より横になる時間もかなり減りました。
起きていられる時間の方が長くなりました♪
・箸が使えるようになった
今まで箸を使うとすぐに肩から指先にかけて重く痛みが走るので
フォークやスプーン（木でできている軽いもの）で
食事をしていましたが箸で食べられるようになりました。
（まだ腕の怠さがひどい時は休み休みですが・・・）
コップもね、軽い物（プラスチック製や木製）を使っていましたが
今では、普通のガラスや陶器のコップも使えるようになりましたよ♪
・杖をつかなくなった
家の中で杖なしで歩けるようになりました。
階段はまだ１段１段ゆっくりですが以前と比較したら
はるかに前進！！
外でも杖は、なるべく使わないように心がけています。
（いちよ、かばんに入れてあります）
・ペットボトルのふた
手に力が入るようになりペットボトルのふたがゆっくりですが
開けられるようになりました。
何年も開けられなくて人に頼んで開けて
もらっていたふたが自分で開けられる。
開けた後は、腕がかなり痛くなりますが嬉しいです♪
・シャンプー
今までは、旦那くんに髪を洗ってもらっていたんですが
自分で洗えるようになり更に時間もだいぶ短くなりました。
・ドライヤー
以前、ブログで仲良くさせてもらっていた方から
ドライヤーを持たずに髪を乾かせる画期的な商品を教えてもらい
ずっとそれを使って髪を乾かしていたんですが
今では、自分でドライヤーを持って乾かせるようになりました。
・他にも歯磨き、着替えなどなど・・・
今まで当たり前に出来た事が病気になり制限されてショックや情けなさで
落ち込んだ時も多々ありました( p_q)
病気になる前は、箸で食事をしたり普通に歩くことが
できて当然！と思っていました。
でも違うんですよね～。
当たり前に生活している中でこうやって１つ１つの動作を
誰の力も借りず自分で出来る事がどんなに素晴らしい事か。
どんなに凄いことか。
病気になって気づかされました♪
辛い事の方が多かったけど、こうやって気づけた事もいっぱいあります。
病気にならなかったら気付けなかったと思うと
言葉はおかしいですが、病気になってよかったんだと思います。
毎日、【今日は、これができた！】と小さな事でも喜びを噛みしめながら
そして生きていられる事に感謝をしつつ
この気持ちをずっと忘れないでいたいです。
長々と最後までお付き合いいただきありがとうございましたm(u_u)m
iPhoneからの投稿
水分をいっぱい摂取して、みなさん熱中症には気をつけましょうね(≧▽≦)
ここ数カ月で色々な事ができるようになりました♪
・寝たきりから・・・。
今まで痛みや倦怠感が酷くずっと寝たきりでした。
今では、痛みや倦怠感がだいぶ楽になり
以前より横になる時間もかなり減りました。
起きていられる時間の方が長くなりました♪
・箸が使えるようになった
今まで箸を使うとすぐに肩から指先にかけて重く痛みが走るので
フォークやスプーン（木でできている軽いもの）で
食事をしていましたが箸で食べられるようになりました。
（まだ腕の怠さがひどい時は休み休みですが・・・）
コップもね、軽い物（プラスチック製や木製）を使っていましたが
今では、普通のガラスや陶器のコップも使えるようになりましたよ♪
・杖をつかなくなった
家の中で杖なしで歩けるようになりました。
階段はまだ１段１段ゆっくりですが以前と比較したら
はるかに前進！！
外でも杖は、なるべく使わないように心がけています。
（いちよ、かばんに入れてあります）
・ペットボトルのふた
手に力が入るようになりペットボトルのふたがゆっくりですが
開けられるようになりました。
何年も開けられなくて人に頼んで開けて
もらっていたふたが自分で開けられる。
開けた後は、腕がかなり痛くなりますが嬉しいです♪
・シャンプー
今までは、旦那くんに髪を洗ってもらっていたんですが
自分で洗えるようになり更に時間もだいぶ短くなりました。
・ドライヤー
以前、ブログで仲良くさせてもらっていた方から
ドライヤーを持たずに髪を乾かせる画期的な商品を教えてもらい
ずっとそれを使って髪を乾かしていたんですが
今では、自分でドライヤーを持って乾かせるようになりました。
・他にも歯磨き、着替えなどなど・・・
今まで当たり前に出来た事が病気になり制限されてショックや情けなさで
落ち込んだ時も多々ありました( p_q)
病気になる前は、箸で食事をしたり普通に歩くことが
できて当然！と思っていました。
でも違うんですよね～。
当たり前に生活している中でこうやって１つ１つの動作を
誰の力も借りず自分で出来る事がどんなに素晴らしい事か。
どんなに凄いことか。
病気になって気づかされました♪
辛い事の方が多かったけど、こうやって気づけた事もいっぱいあります。
病気にならなかったら気付けなかったと思うと
言葉はおかしいですが、病気になってよかったんだと思います。
毎日、【今日は、これができた！】と小さな事でも喜びを噛みしめながら
そして生きていられる事に感謝をしつつ
この気持ちをずっと忘れないでいたいです。
長々と最後までお付き合いいただきありがとうございましたm(u_u)m
iPhoneからの投稿