福岡市南区西長住
『りん』の久永祥子です。
今回もまた県外より
腸心セラピー®の
セルフケア方法を学びに
お二人の方が
来てくれました。
２時間半かかったそうで・・・
本当に
ありがとうございます！
今回は大分県の
３０代と７０代、
お二人の方の講習でした。
まずは座って
腸心セラピー®の
基本的なことから
お伝えしていきます。
写真や図の入った
わかりやすいテキストを
ご用意していますので、
内容を覚える必要は
ありません！
そのあとは
実技をしっかりと
やっていきますよ！
テキストの手順通りに
すればOK！
ご自身で
自分の一番気になっていることを
思い浮かべてもらい、
そのことについて
ご自身で解消していきます。
「アトピーの事を考えると
つらい気持ちになる」
というM美さん。
セルフケアを開始して
数分。
「つらい」という気持ちが
気にならなくなったそう。
聞くと
触れてる部分が
「すーっとした感じがした後
気にならなくなりました」
と。
「次は悲しいという気持ちを
（セルフケア）してもいいですか？」と
そして、数分。
「触れている部分から
下にむかって
ひんやり感というか
爽快感が広がる感じがします」と。
そして、
「もう大丈夫です。
帰ってからも
どんどんセルフケアしていきたいです」
と言われていました。
感想や体感は
その方その方で違うので
M美さんのように
ひんやり、スッキリ、爽快と
感じる方もいらっしゃれば
温かくなっていく、
ゆるんでいくと
感じる方もいらっしゃいます。
そして
７０代のHさんは
ある方に対して
イライラしてしまうことについて
セルフケアをします、と。
「何だか触れてる部分が
ふんわりしてきたら
気にならなくなりました」と。
そしてその、
ある方のことを考えても
もう
イライラしなくなったので
「次は別のことを
セラピーしてもいいですか？」と。
そして次に
いつも気になっている便秘について。
便秘だと
何をやっていても
なんかスッキリしない
この
なんかスッキリしないということについて
セルフケアを開始。
腸の気になる所が
次々に変わり
お腹の下の方に
触れようとしていた時に
手が届きにくい感じだったので
座ってするパターンを
試してみることに。
「あ、こっちの方が
しやすいです」と。
腸心セラピー®の
セルフケアは
もちろん寝ても出来るし
座ってでも出来ます。
だから
電車やバスに乗っている時も
リビングでソファに座っている時も
簡単に出来ます。
そして
座ってセルフケアした後
「気にならなくなりました。
・・でもなんか、お尻がね
ムズムズしてきました」
と言われたので
トイレをご案内。
「出ましたっ（笑）」
と戻ってこられました！！！
素晴らしいっ。
セルフケアをして
こんなに早く（笑）
「１週間は出てなかったんです。
薬を飲んでも出なかったのに。
珍しい・・・」と。
するとM美さんが
「私も実は
（サロンで腸心セラピーを受けた）
翌日から
一日に２，３回出るようになりました！」
と教えてくれました。
元々、よく出るタイプだったそう。
でもいつの頃からか
スムーズにでなくなっていたそう。
ご本人は
ストレスが関係していると思います、
と言われていました。
この日は、M美さんが
腸心セラピー®を受けてから
２週間経っていましたが
その快腸は
今でも続いていると言われていました！
良かったです。
溜め込まずに
便がスムーズにでるって
嬉しいですよね！
そして何より
気持ちいいですよね！
お二人とも
セルフケア中
お腹がキュルキュル
言ってました（笑）
腸は免疫力とも
深く関係しています。
自宅に戻られてからも
セルフケアを続けることで
どう変化していくのか
楽しみですね。
講習中には
どのやり方が一番しっくりくるのか、
腕に負担なくできるのか、など
腕の下に枕や
タオルをはさみながら
見つけていきます。
また、講習中に
きちんと出来るようになるまで
しっかり
お手伝いしますので
ご安心ください。
最後に・・・
腸心セラピー®は
便秘を解消することを目的とした
セラピーではありません。
ストレスや
ネガティブな感情、
トラウマやコンプレックスを
解消するためのセラピーです。
ですが
腸心セラピー®をすることで
かたかった腸が
やわらかくなり
結果的に
腸の動きがよくなったことで
いろんな身体的変化を
感じられる方がいらっしゃいます。
腸心セラピー®セルフケアマスターコースは
マンツーマンから
開催可能です。
ご希望の方は
ご連絡ください。
