やってもうた・・・ぎっくり腰(T▽T;)




仕事中、重さ30㌔くらい?の段ボール箱を移動しようとして、軽ーく持ちあげたら


ギクッ・・あれっ?


こ、こしが上がらない。


これって・・・。


あの、ぎっくり腰さん?





普段、30㌔くらいなら平気で何個も移動してるんで、油断しました((+_+))


カッコわりぃー。


あぁ、明日の仕事だいじょうぶかしら。




何事も油断は禁物ですね<m(__)m>





あれから、一年。


今日は、各テレビ局で震災の特番が組まれ、あの時の映像や今の被災地の現実、被災された方の悲しや苦しみを知り、ただただ涙するばかり。


2時46分、黙祷をして

こうして、願うだけで何もできない自分の無力さ、小ささも思い知りました。


同時に、自分に出来る事を見つけて、行動に移して、少しでも、誰かの力になれたらと思います。




そして・・


瓦礫の問題、原発の事も、まだまだ課題が山積みで、復興にはまだまだ時間もかかるし

決して、他人事ではなく、見えないところで辛さや苦しさを抱えている人達がいる事を忘れないでいてほしいです。






計り知れない苦しみや悲しみを抱えて、それでも前を向いて歩こうとしている人達をテレビで見て

普段、小さな事で辛いだの、苦しいだの言ってる自分が情けない・・。



自分、大事にし過ぎてるから、辛い、苦しい言ってるだけなんだよな。

カッコわりぃな、私ダウンダウン



たまには、自分忘れて、こんな私でも出来る事探して、人のために行動していこうニコニコ









もうすぐで、震災から一年なんですね。


まるでつい先日の事のように、その時の事を思い出すけど、その度に悲しくもあり


自分の無力さに情けなさを感じたり


複雑な思いを抱えながらの一年だった。




自分に出来る事は何か?


自分なりに考え、赤十字に何度か募金させていただいたり


コンビニやスーパー、募金箱が設置してあるところでは、募金させていただいたり


夏は節電のために冷房を使わず過ごしたり


出来る事してみたけど、どこか満たされない思い・・・。


きっと、誰もがそんな思いを抱えながら過ごしているんだろうけどね。





いまだに、被災地では瓦礫の処理が進まず、受け入れてくれる所も少なく


困惑しているとの事だけど


そういうの聞くと、なんか悲しい。





そして・・・


せっかく助かった命でも、自ら命を絶つ人がいるとの報道に胸が苦しくなる。


家族を失った悲しみ、将来への不安・・・


それは経験した人にしかわからない苦しみだけど


どうか、生きてください。


助かった命を生きたくても生きれなかった人のためにも


大事にしてほしい。


そう願うばかりです・・・。










吉川様~\(^o^)/

カッコいいっす。

デビュ―当時は、そんなに好きじゃなかったんだけど、年増すごとに男っぷり上ってる。

久しぶりに、鳥肌立った。



ローザンヌ国際バレエコンクールで優勝された、菅井円加さん。


日本人では、熊川哲也さん以来の快挙だそうアップ




記者会見での、映像を見たら・・


なんて素敵な笑顔ニコニコ


「遊びたい時もあるけど、遊んでる間にもっと出来る事あるんじやないかって考えてしまう・・。」


そんな言葉を聞いて、ファンになってしまいましたラブラブ





本当に、おめでとうございます。



インドア派? アウトドア派? ブログネタ:インドア派? アウトドア派? 参加中
本文はここから

はーいパー



私は、断然アウトドア派でーす。



20代の頃は、夜型だったせいか、アウトドアには全く興味なく・・・



お酒飲んだり、カラオケだったりと室内で遊ぶ事多かったけど



30代になってからは、趣味がなくちゃと色々してみて



海を始めてからは、アウトドアにはまり・・・



スノボーに、スケボーもしたなニコニコ



元々、スポーツするタイプではなかったけど



体力ないと、やってけないんで、ご飯を倍食べて・・腕立てして、腹筋鍛えて・・



気がついたら、入院するほど酷い貧血治ったわ。


ホント、いい事ずくめっす音譜






今度は、バイク(ハ―レ―)乗り、釣り、登山もしてみたい。




All About 「育児」都会でもできるお気軽雪遊び
All About 「家族旅行」当日でも焦らない!お出かけ検索サイ

久しぶりに聴いた音譜

やっぱり、カッコイイ。





この歌聴くと、真由子ちゃん思い出すな。


ヒデちゃんのファンの子で、難病を抱えていたんだけど、ヒデちゃんと出会う事で、難病と闘いながらも明るく生きてた。

数年前に亡くなったってしまったけど、この歌聞くと思い出す。




傷みゃ苦しみも抱きしめて・・・


うん、力強い歌だなぁニコニコ

気分が・・・<m(__)m>


生理前のイライラや憂鬱、毎月の事だけど


絶不調が続いてるから、そこにのっかって更に、しんどいっす。




おまけに、暴飲暴食が続いて


今朝、体重計ったら


ゲ、ゲッ・・・2㌔増えてた(/_;)


マジか。


どうしよう・・戻す自信がない、つーか、意欲がない。








もう、仕事も家事も投げて、引きこもりたいな。


女って、めんどくせー<m(__)m>






こんなの見つけたー。

懐かしい(^_^)/

当時は、10代で、ユーロビートとか聴いてたけど

後輩の男の子がこれ聴いてて

これしかないよ、と言いつつ、このカセットテープもらってどんだけリピした事か。



で、聴いてる時に、大好きな先輩から電話があって

電話越しにこの歌聴いて


すげーいい歌じゃんって言われて嬉しかったのを思い出した(^。^)y-.。o○




あぁ、懐かしい。