酵素ダイエット7日目

やってます、酵素ダイエット
朝に酵素を飲む！　以上。
昼は会社でお昼なので、パンとお茶にしたり
夜は普通に野菜多めの食事にしたり。
お酒もたまに飲んだり、お菓子も食べたりしてますがw

酵素ダイエット始める前も、昼と夜は
今と同じ食生活だったのに
1週間で1.5ｷﾛ減りました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡






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すごいかも！

朝、酵素だけ昼、夜は普通に食べる
ダイエットを初めてまる2日。
体重が1ｷﾛ減りました
あんなに減らなかったのに‥
不思議



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