どんな気持ちもギュギュッと。
今の私が感じてること。
自分が自分の親友になった気持ちで。
お疲れさま。
今日も１日頑張ったね。
いろいろあったね。
楽しんだね。
嫌に感じたことも人生を楽しんでいるということ。
ほんとにお疲れさま。
ゆっくりしてね♡
良い気分でいる
それ以上に大切なことは何もない
HappyさんのブログやLINEでいつも見る言葉。
最近は今良い気分でいることを選択することだけを心がけてました。
特に特定の願いを望むことをせず、良い気分でいるってことを頻繁に考えるのみ。
そしたらね、この2週間ほど、もう幸せな出来事がたくさん起こりました！
ほぼ毎日何かしらHappyな出来事が起きるんです！
予想してないこと、こうならいいなと思ってたけどギリギリまで何もなかったこと、予想を超えること、もういろいろ！！
最近書いてる日記、もうHappyなことだらけ。
それぞれの日に起きたHappyなことを忘れないように書いてる感じです。
ただ今を楽しむ。
ワクワクする。
身に染みてきた気がする
良い気分を選択するために、LICAさんのYES!の活用もよく使います！
どんな気持ちもYES!
そのあとで、
さぁどうしたい？
↓
良い気分でいる～～～
すると何かが起きたり、起きなくても気分を変えられるきっかけができたり、そんな考えにたどり着いたり。
まず決める。
これ重要だったーーー
そしてタイムラグの存在も実感。
焦らずいたらほんとに叶ったり
一度体験すると、ほんとだ～ってなる！
焦らなくて大丈夫。
ただいまトレーニング中
