自律神経失調症、パニック症状がなかなか治らず拗らせてます。現在不調続きでどうにか乗り越えたいと思いこちらで少しでも気持ちを落ち着かせられたらと思い書かせていただいています。ネガティブな内容ばかりになると思いますがよろしくお願いします
