私は娘が赤ちゃんだったころ 3年くらい湯シャン 生活をしていました 
夫の帰りが遅いので
ワンオペで娘と自分の
お風呂を終わらせないといけなくて、
それがすごく苦しくて
毎日今日のお風呂は無事終わるのか…
朝から考えてしまうくらいだったからです
なるべく早く
自分のシャンプーを終わらせるために
色々調べていた時に
お湯だけで洗うというのが
楽で良さそうと思いました
湯シャンのやり方は
まず髪をブラシ などでよくといてから
お風呂に入り
お湯だけで頭を洗います。
20分ぐらい洗うのが 推奨されています
慣れるまでは
頭のベタベタした感じが残るので
何回かに1回は シャンプーを使ったり
最初のうちは
石鹸で洗ったりするようです
そのうち体が、
「ここ（毛穴）は老廃物を出す場所じゃないんだ」って理解してくれて
毛穴からの老廃物がなくなり、
ベタベタしなくなるということでした
そうして、かれこれ3年続けました
さて、どうなったでしょう？
私の毛穴は、
一向に学びませんでした
私のブラシにはいつも皮脂がべったり付くので、3本用意して、交代でセスキソーダで洗っていました
美容師の従姉妹によると、
私の髪にも皮脂が
所々付いていたようです
それでも意外と、
痒みや匂いはありませんでした
しかし、
その頃一緒に湯シャンしていた娘は、
全然匂いもなく、
頭皮から皮脂が出ない子になりました
最近は自分で髪を洗うので
湯シャンは難しくて
haruのシャンプーを
使っているのですが、
逆にシャンプーを使った方が、
匂いが出るのが早い気がします
私としては、
3年がんばってみたけど、
私には合わなかったんだなってことで…満足しました
ちなみに、
顔も体もお湯で洗うだけで、
それは今も継続中です
haruのシャンプーはトリートメント入で一回で済むので子どもでも洗いやすいです
