前回の甘酒の記事、途中で消えてしまっていたのにいいね！くださった優しい皆様、ありがとうございまし
写真ももうスマホから消してしまっていたのでショック！だったのですが、また最後まで書きましたので、お時間ありましたらまた読んでくださいね
ここから〜
子供も4歳になり、ふと鏡を見ると、ほうれい線が！！
ほうれい線が濃いだけでこんなに老けてみえるのか！
もう3年ほど、頭も体も顔もお湯だけで洗っていて、赤ちゃんが吸い込むといけないからノーメイク、保湿はごま油、化粧品の代わりにとサジーは飲んでいるのですが、ほうれい線がやばい！
うーん、困ったな、まだ30代前半なのに、40〜50代にみえるぞ…
そんなとき、この本を読みました。
南雲先生の「50歳を超えても30代に見える生き方」✨
実は持っていたのですが、読んでませんでした💦
前にテレビで拝見し、結構ストイックな生活をしておられたので、この本を読んでもマネできないんじゃ？と思ってました
でもこの本には夜中の2時に起きて水シャワーを浴びろ！ということは書いていなくて、わりと実践しやすいことが書いてありました
その中でも「ごぼう茶」が、とってもオススメされていました。
ごぼう茶とは、ごぼうをたわしで洗って（皮をむいちゃだめ）、千切りにし、一時間ほど天日に干して、フライパンで乾煎りし、お湯を注いで飲む、というものです✨
健康に良い！というものは何でも試してみたい私はすぐにつくりました
コップにごぼう茶をひとつまみ入れて、ルイボスティーと甜茶のブレンドの熱々を注いで毎日飲みました。
すると、2ヶ月ほどたったある日…
あれ？ほうれい線が目立たなくなってる！✨
誰かに言われた訳ではないですが、（マスクしてるしね💦）
シワが減った！って思うと嬉しいですよね
ごぼうは細かすぎると口の中に入ってくるので、ちょっと大きめに切るのがオススメ
雨の日が続くときは天日干ししなくてもいいし、オーブンでカリッと焼いても
私は晴れの日は半日くらい干してます♪
ごぼう茶は、甘酒を入れている野田琺瑯のレクタングルスクウェアのSサイズに入れてます❤️
冷蔵庫の中でもスッキリでお気に入り✨
最近シワが気になっていた方、ぜひお試しくださいね
ごぼう茶作る時間がないよ〜という方はこちら♪