どうもダメ女ririです(#^.^#)
ダイエット続けてますが
体調が悪くなっています。
PMS期に入りやる気、体力ダウン中o(TヘTo)
でもね、
姉のおかげで浮上してきました( ´∀｀)
無理せずやれるだけカーヴィダンス続けようと思います。
一応６日から続けたカーヴィはずっと続けてやっているので
せめて全部出来なくてもやれるだけやろうと思います。
諦めそうな、ダイエットのみなさん
諦めないで(´；ω；｀)
少しだけ頑張りましょ☆
ririでした。
どうもダメ女です(・◇・)♪
きょうは体調が微妙～Σ(ﾟдﾟlll)
カーヴイーダンスも無理せず行なおうと思います＼(^o^)／
話は変わりまずが、実はririは氏名変更の手続きをまだしていなかったのです。
とりあえず許可関係の氏名変更は入籍後1ヶ月以内に提出しなければ
ならないらしいので準備をちょこちょこしてました。
（必要な書類を集めるとか。旦那君に戸籍謄本取ってもらうとか。）
その手続きで新しい苗字のハンコが必要になったので
今日100円ショップで購入してきました( ´∀｀)♪
初めてのハンコは100円ショップ
今度彼と住む際には新しいハンコを購入しようと思います☆
戸籍謄本を良く見てみたら、ちゃんと妻の所に私の名前が。
不思議な感じ。
旧姓の私はもういないのですねぇ(*ﾟｰﾟ)ゞ
なんとなくさみしいかも
きょうは体調が微妙～Σ(ﾟдﾟlll)
カーヴイーダンスも無理せず行なおうと思います＼(^o^)／
話は変わりまずが、実はririは氏名変更の手続きをまだしていなかったのです。
とりあえず許可関係の氏名変更は入籍後1ヶ月以内に提出しなければ
ならないらしいので準備をちょこちょこしてました。
（必要な書類を集めるとか。旦那君に戸籍謄本取ってもらうとか。）
その手続きで新しい苗字のハンコが必要になったので
今日100円ショップで購入してきました( ´∀｀)♪
初めてのハンコは100円ショップ
今度彼と住む際には新しいハンコを購入しようと思います☆
戸籍謄本を良く見てみたら、ちゃんと妻の所に私の名前が。
不思議な感じ。
旧姓の私はもういないのですねぇ(*ﾟｰﾟ)ゞ
なんとなくさみしいかも
せっかく朝体重減っていたのに
お昼食べ過ぎちゃいました。
カーヴィーダンスは朝にゆる、メラを一セットずつ踊りました。
あとはもう少ししたら
即やせを踊ります(・◇・)♪
食べ過ぎちゃあダメですよねやっぱり
反省ですΣ(ﾟдﾟlll)
ドレスの為に頑張らねば～～(#ﾟДﾟ)
お昼食べ過ぎちゃいました。
カーヴィーダンスは朝にゆる、メラを一セットずつ踊りました。
あとはもう少ししたら
即やせを踊ります(・◇・)♪
食べ過ぎちゃあダメですよねやっぱり
反省ですΣ(ﾟдﾟlll)
ドレスの為に頑張らねば～～(#ﾟДﾟ)
今日は高校時代の友達とランチしました(o^^o)♪
美味しかった～
福岡いったらもう頻繁には会えないからって会ってくれました(^Д^)♪
苗字が○○から△△になったと報告したら
早速変更されていました(・◇・)♪
三時間ほどおしゃべりして終了いたしました
美味しく楽しい時間でした。
美味しかった～
福岡いったらもう頻繁には会えないからって会ってくれました(^Д^)♪
苗字が○○から△△になったと報告したら
早速変更されていました(・◇・)♪
三時間ほどおしゃべりして終了いたしました
美味しく楽しい時間でした。
旦那君に会いたいな
もうあれから二週間
会いたい(；´Д｀)
Love☆
もうあれから二週間
会いたい(；´Д｀)
Love☆
今日の夜は即やせカーヴィを一セット踊りました(o^^o)♪
明日はもっとくびれができてるといいなぁ
明日はもっとくびれができてるといいなぁ
最近風邪のririです(-_-;)
一昨日カーヴィダンスを即やせを一日2セットしたら、風邪が悪化したため、昨日は即やせ、ゆるﾒﾗカーヴィを一回ずつ行いました。
でも、今日も風邪症状が。大事をとって今日の朝のカーヴィはゆるメラにしました。
夜か昼に即やせできるかなぁ
私がやっているのは樫木先生の本DVD付きの二冊です。即やせと部分痩せのゆるメラカーヴィ
体重はそんなに変化はないのですが、だいぶくびれは出てきましたヽ(*´∀｀)ノ♪
ぽよんぽよんしていたお腹が引き締まってきました(o^^o)♪
実はダイエットしているのは旦那に内緒なのです♪
次会うのは8月下旬なのですがそれまでにこっそりダイエットしてびっくりさせるのだ|ﾟДﾟ)))♪
この間入籍する為に福岡に行った際に、
貸衣装屋さんに行ってウエディングドレス着たのですが（ ^ω^）♪
太っててぽよんぽよんでしたo(TヘTo)（親にも姉夫婦にも写メ見せたら言われた）
ドレスが似合わない花嫁は悲しいので
ダイエットするしかない現状です。
痩せて素敵な花嫁姿を見せるために！！！！
頑張ろうと思います。
今の体型じゃドレス似合わいない(||´Д｀)ｏ
一昨日カーヴィダンスを即やせを一日2セットしたら、風邪が悪化したため、昨日は即やせ、ゆるﾒﾗカーヴィを一回ずつ行いました。
でも、今日も風邪症状が。大事をとって今日の朝のカーヴィはゆるメラにしました。
夜か昼に即やせできるかなぁ
私がやっているのは樫木先生の本DVD付きの二冊です。即やせと部分痩せのゆるメラカーヴィ
体重はそんなに変化はないのですが、だいぶくびれは出てきましたヽ(*´∀｀)ノ♪
ぽよんぽよんしていたお腹が引き締まってきました(o^^o)♪
実はダイエットしているのは旦那に内緒なのです♪
次会うのは8月下旬なのですがそれまでにこっそりダイエットしてびっくりさせるのだ|ﾟДﾟ)))♪
この間入籍する為に福岡に行った際に、
貸衣装屋さんに行ってウエディングドレス着たのですが（ ^ω^）♪
太っててぽよんぽよんでしたo(TヘTo)（親にも姉夫婦にも写メ見せたら言われた）
ドレスが似合わない花嫁は悲しいので
ダイエットするしかない現状です。
痩せて素敵な花嫁姿を見せるために！！！！
頑張ろうと思います。
今の体型じゃドレス似合わいない(||´Д｀)ｏ
眠る前にカーヴィダンスやってから寝ます(*^▽^*)
カーヴィダンス始めたのは実は10日前位から
彼の所から帰ってきてから始めました☆
ウエストがここ数年お腹まわりの肉が何をしても取れなくてぽっこりお腹だったんです。
あ～歳かなぁ(-_-;)もう無理かなぁって諦めていたのです。
おまけにむくみやすくて。顔、足パンパン(´ε｀；)ふぅ
ダイエット諦めてたんですが。
カーヴィダンスは体重はまだそんなに落ちてはいないのですが
くびれが出来始めて、おまけにむくみが取れ始めてすっきりしてきました。
このまま続けていこうと思っているところです。
樫木先生面白いですね♪
楽しいですよ
さて始めますか
カーヴィダンス始めたのは実は10日前位から
彼の所から帰ってきてから始めました☆
ウエストがここ数年お腹まわりの肉が何をしても取れなくてぽっこりお腹だったんです。
あ～歳かなぁ(-_-;)もう無理かなぁって諦めていたのです。
おまけにむくみやすくて。顔、足パンパン(´ε｀；)ふぅ
ダイエット諦めてたんですが。
カーヴィダンスは体重はまだそんなに落ちてはいないのですが
くびれが出来始めて、おまけにむくみが取れ始めてすっきりしてきました。
このまま続けていこうと思っているところです。
樫木先生面白いですね♪
楽しいですよ
さて始めますか
おはようございます
ダメ女主婦（一応）ririですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
主婦っていっちゃった☆
昨日は私がふてくされて旦那君の電話でませんでしたが、
これでは良くないと思い電話をかけ返してとりあえず仲直りしました。
その他にも、これからやらなきゃならないことが沢山あるので
実は昨日の夜一人パニック(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)になりかけたのですが
ひとつずつこなしていこうと思います。
とりあえず今日の朝掃除、洗濯干しとカーヴィーダンス（最近引き締めの為始めました。）を
終えました。ドレス着るからなぁ
痩せないと。
３２才お腹まわりがぽっちゃり女のririですが頑張って痩せようと思います。
おそらく来年の３月位にドレス着ることになりそうなので。
痩せるしかない状況です。
周りからもおばさん体型って言われいるので
どうにかして引き締めたいと思います。
がんばりま～す(^ε^)♪
ダメ女主婦（一応）ririですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
主婦っていっちゃった☆
昨日は私がふてくされて旦那君の電話でませんでしたが、
これでは良くないと思い電話をかけ返してとりあえず仲直りしました。
その他にも、これからやらなきゃならないことが沢山あるので
実は昨日の夜一人パニック(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)になりかけたのですが
ひとつずつこなしていこうと思います。
とりあえず今日の朝掃除、洗濯干しとカーヴィーダンス（最近引き締めの為始めました。）を
終えました。ドレス着るからなぁ
痩せないと。
３２才お腹まわりがぽっちゃり女のririですが頑張って痩せようと思います。
おそらく来年の３月位にドレス着ることになりそうなので。
痩せるしかない状況です。
周りからもおばさん体型って言われいるので
どうにかして引き締めたいと思います。
がんばりま～す(^ε^)♪
今日は寂しすぎて
旦那君との電話で寂しいってわがままいったのかなぁ(´；ω；｀)
ririが甘えていたのに旦那君は疲れてるからって
甘えれない雰囲気(つд⊂)
だから甘えるの我慢したですが
その後
5分だけ甘えていいよはないでしょうに
甘えきれないし
疲れてるっていった手前気になるし。
結果逃げるように電話を切り、
旦那くんの着信出ず
小さい女です。
旦那君との電話で寂しいってわがままいったのかなぁ(´；ω；｀)
ririが甘えていたのに旦那君は疲れてるからって
甘えれない雰囲気(つд⊂)
だから甘えるの我慢したですが
その後
5分だけ甘えていいよはないでしょうに
甘えきれないし
疲れてるっていった手前気になるし。
結果逃げるように電話を切り、
旦那くんの着信出ず
小さい女です。