夕べ、10時頃に少し寝たんだけど
すぐに目が覚めてしまって
眠れなくなってしまった
しばらく横になってたんだけど
寝るのを諦めた
薬、マックス飲んだのに
寝そびれてしまった
朝、ゴミ捨てに行ってから
安定剤を飲んで
二度寝しようと思ってた
だいたい早朝の
3時頃
今の時間に
野菜炒めを作ってしまおう
何とか作ってたんだけど
作り終わりころから
パニック発作
胸が、みぞおちが苦しくて
吐き気のような
体が震える
呼吸困難のような
私
「苦しい
苦しい
苦しい」
急いで安定剤を飲んだ
こんなに酷い
パニック発作は久しぶり
私が具合悪くても
何も言わない息子くんが
珍しく
「何が苦しいの」
とか、聞いてたような
気がする
やっぱり
料理は私には無理なのかな…
安定剤を飲んでも
すぐは治らない
1時間経ったけどまだ苦しい
これで寝ちゃうと
薬の効きすぎて
きっと起きられない
困ったな…
苦しかった
辛かった
怖かった