私はパニック障害
パニック発作なんだと
思うんだけど

案の定だったんだけど

コンビニ宅配で届いた
キャベツ半分
なす4本
ピーマン個
しょうが2かけ
たぶん、1時間半くらいかけて
冷凍や冷蔵の下ごしらえを
してた

ドンドン胸やみぞおちが
苦しく、痛くなってくる

私の中では
全部終わらせてから休みたい

がんばってたけど
最後のしょうがを
千切りしてた時には

胸、みぞおちの
苦しさ、痛み
背中の痛み
吐き気
目の前が真っ暗になり
頭の中がクラクラして
立ってられなくて
呼吸困難のような
どうしようもなくて
キッチンで
丸まってうずくまる

やってる途中には
「終わったら
お母さんに電話しよう」
って、がんばってた
やっぱり辛い時は
母親の顔が頭に浮かぶ

ダメだ一回休もう

リビングに戻り
ソファーに座って
頓服も飲んで

少し落ち着いたから
再始動
しょうがを切り始めたら
また同じく苦しさが
やって来た

立ってられなくて
まな板に寄りかかりながら
しょうがを切る
千切りにしようとしてた
しょうがは
見るも無残な姿…
でも、もうできない
これで終わりにしよう

終わってみたら
手を切ってた

速攻、母に電話した
苦しさを和らげるために
母と話したかった

母は、心配しながらも
がんばった私を
褒めてくれる

あー…
来週もこんな事が続くのか
休みながらやらないと
ダメかな
でも、一気に
やっちゃいたいんだけどな


コンビニ宅配の来る日は
凄くプレッシャーで
嫌だな