ダイエットします。
いつの間にか 65kg台が普通になってしまった…ただのデブ!
インフエンザと喉頭炎で寝込んで
12月末に 65.7kgあった体重が
62.2kgになってました。
1週間で3.5kg (=゚ω゚)ノ おちたのです!
病気ってスゴイ(笑)
何をやっても変動がなかった体重が
おちました!
身体が 何だか軽いのと
膝の痛みが少ない\(^o^)/
膝痛のためにも
これは痩せるしかありません。
アラフォーだから
なかなかおちにくいんだけど
ダイエットの目標が出来ました!
1月末には→60kg
2月末には→57kg
3月末には→54kg
4月末には→51kg

やってみせます。
春にはスリムなボディーを手に入れて
小綺麗なアラフォーを目指します(笑)
毎日、体重計って載せるのは面倒なので
10日おきに載せます。
1ケ月にマイナス3kgの予定だから
10日でマイナス1kgを目指します!
20日には61kgになってるかな?
( ̄Д ̄)ノ 頑張るぞー!
#月末 #アラフォー
いつの間にか 65kg台が普通になってしまった…ただのデブ!

インフエンザと喉頭炎で寝込んで
12月末に 65.7kgあった体重が
62.2kgになってました。
1週間で3.5kg (=゚ω゚)ノ おちたのです!
病気ってスゴイ(笑)
何をやっても変動がなかった体重が
おちました!
身体が 何だか軽いのと
膝の痛みが少ない\(^o^)/
膝痛のためにも
これは痩せるしかありません。
アラフォーだから
なかなかおちにくいんだけど
ダイエットの目標が出来ました!
1月末には→60kg
2月末には→57kg
3月末には→54kg
4月末には→51kg

やってみせます。
春にはスリムなボディーを手に入れて
小綺麗なアラフォーを目指します(笑)
毎日、体重計って載せるのは面倒なので
10日おきに載せます。
1ケ月にマイナス3kgの予定だから
10日でマイナス1kgを目指します!
20日には61kgになってるかな?
( ̄Д ̄)ノ 頑張るぞー!
#月末 #アラフォー










