サワディーカ－♪
チェンマイよりRinです
こちらはレッスン場です
気持ちのよい朝陽が入ってきます
毎日7時にお祈りから始まり
ルーシーダットンをします
タイの学校はどこもこんな感じです
自分のコンディションを調えておかないと
よい施術はできないし
マッサージというものは
本来疲れるものではないので
自分の体勢ややり方が間違っていないか
自分の身体は今どんな状態か
深い呼吸とともにコアを鍛え
感じることの大切さを
ルーシーダットンから学びます
皆さんを見ていても確実に
毎日変わっているのが分かります✨
それが終わると8時から朝食
授業で体力も使うので
朝から皆さんしっかり食べます
この子たちも毎日元気いっぱいです
ワンちゃんも4匹くらいいるのかな？
みんな人懐っこいんですよね～
毎日私の部屋に上がる階段で
この子に待ち伏せされてます(笑)
写真と関係ないですが
リスもたくさんいましたよ
私にとって毎日幸せすぎる環境で
学んでいます(* ´ ▽ ` *)