こんにちは高松のRinです
チェンマイ記続きです
３週間ちょっとの滞在でしたが
ほぼ毎日学校かチネイザン巡りなどをしていたため
気づいたら観光も何もしておらず
毎日１マッサージは日課にしておりましたが
ガッツリしてくれる足つぼや悶絶チネイザンばかりで・・・
一度くらいは贅沢に優雅なマッサージでもと
帰国前日ご褒美（なんの？）もかねて
ＣＨＯＴＩＫＡＭ ＲＥＴＲＥＡＴ さんの
期間限定アーユルヴェーダワンデープログラムを受けてきました♪
こちらは昨年オープンしたばかりの絶景を見渡せるスパ・リトリートですが、チェンマイで初？本格的なスリランカのアーユルヴェーダが受けられるのです
もう本当に一日プリンセスになったような体験でしたよ～
ちょっと遠い郊外にあるので送迎もついています
このような外観の大きなお屋敷に到着♪
こちらの入り口を入ると～
きゃ～ステキ～
こちらでウェルカムドリンクをいただきながら説明を
タイではよくみかける水に浮かべたキレイなお花も～♡
【プログラム内容】 はこんな感じです↓
９時～１６時までのアーユルヴェーダ体験プラン
《午前》
アーユルヴェーダ専門医（スリランカ人）によるカウンセリング
シロダーラ
ヘッド＆ショルダーマッサージ
フルボディマッサージ
スチームバス or ハーバルバス
《午後》
昼食
フットバス
フットマッサージ
軽食
まずはカウンセリングのためドクターのお部屋へ
カウンセリングによって、その人の体質や不調などに合わせた
オイル、食事などのメニューを考えてくれます
まずは一番楽しみだった初体験のシロダーラ！！
写真がないのですが
脳のマッサージとも言われる、額にオイルをたらしていくものですね～
こちらのオイルもボディマッサージのオイルもそうですが
よく受けるアロマのいい香りのするものとは違って
独特の薬草？のような・・・
なんともよく効く感じの香りでした～
そしてそのままヘッド＆ショルダーマッサージのあとは
フルボディマッサージ♪
なんと！！
こちらも初体験！！憧れのフォーハンドでした～
もうトロけまくりです
そしてちょうどお腹もすいてきた頃ランチタイム
こんな↓感じのお部屋もありましたが
案内されたのはこんなステキなテラス
風通しもよく景色を眺めながら♡
まずはスープ
そしてこんなにドーン！！と
これで一人分！！
私の身体に合わせて
私だけのために作ってくれたメニューです～♪
私の身体にどうよいか！ということと合わせて
使っている食材など一つ一つ料理の説明をしてくれます
ご飯はおかわりできますよ～♪
とおっしゃって下さいましたが・・・じゅっ十分です～
そして最後にフルーツの盛り合わせが♪
どれもめちゃくちゃ美味しかったです！
満足感いっぱいで優雅な時間をまったり過ごしながら
少し休憩し
その後はフットバス＆フットマッサージへ
こちらも開放的な癒やされる場所を用意して下さってました♡
タイハーブをたくさん使ったフットバス
こんなところまでフォーハンドです～！！
そして至福のフットマッサージ
私の視界はこんな感じ
あまりの気持ちよさにほぼ寝てました
そして最後にデザートをいただいて終了☆
いや～ほんとにお姫さまになった気分を味わえますよ～
他にもお客さまはいるのでしょうが
バッティングもしないようになっているので
大きなお屋敷ですべての方が私だけのために
用意して下さってるような感じを受け
チェンマイ最後にとってもステキな一日を過ごせました
皆さま本当にお世話になりありがとうございました
また必ず行きますね～
チェンマイに行ったときには是非この素敵な笑顔の方たちに
会いに行って下さいね