筋トレ 最初はダイエット目的で始めた筋トレなんだけど、まだダイエットの成果は感じないけど、まずは体調がいい 便通もいい今までは一週間近く出ないこともあったけど今ではほぼ毎日だょ あとは、生理痛も前より良くなった 前は生理痛で吐いてしまって仕事も早退したり…迷惑かけてたけどそれがなくなった 一生筋トレしようと思いまーす 継続は力なり 年取ってもカッコイイ体型でいるぞっ
歳の娘が自分の大切に閉まっていた駄菓子をくれた
歳の息子は「なんでも好きなもの買ってあげるからね」だって
月
