やっと見つけた！私にぴったりのジム
みなさん、こんにちは。この記事を読んでいるあなたは、もしかして「自分に合うジムが見つからない…」「いろいろ試したけど続かない…」と悩んでいませんか？私もまさにそうでした。これまでホットヨガのLAVA、パーソナルジム、ANYTIMEなど、いろんなジムに入会しては辞め、また次のジムへ…というジム迷子状態。でも、ついに私にぴったりのジムが見つかりました。それが、**furdi（ファディー）**です。今日は、そんな私がfurdiに出会って「ここなら続けられる！」と感じた理由を、正直にお話しします。ジム選びで迷っている人の参考になれば嬉しいです。【ジム選びに失敗し続けた過去】私のジム歴は、結構長いです。最初に入ったのは、ホットヨガのLAVA。ヨガは気持ちよくて汗をかけるし、スタジオも綺麗で最高！…と思ったのですが、・人気クラスは予約が取れない・平日の夜や土日は予約争奪戦・仕事が忙しくなると通えない結局、幽霊会員になり、月会費だけ払う状態に。次に入ったのは、24時間営業のANYTIME FITNESS。これなら自分の好きな時間に通える！と期待したけど、・使い方がわからないマシンが多い・男性ばかりで居心地が悪い・自己流トレーニングだと効果が出ないここでもモチベーションが続かず、すぐ足が遠のきました。パーソナルジムも試しましたが、・料金が高い（毎月何万円も払うのはキツい）・予約制だから、急に予定が変わるとキャンセル料が発生・毎回同じトレーナーに会うのがプレッシャー「私にはやっぱり運動は向いてないのかも」と半分あきらめかけていました。【furdi（ファディー）との出会い】そんなとき、ネット広告で見つけたのが**furdi（ファディー）**でした。「AIマシンが個別指導してくれる」「女性専用」「予約不要」正直、最初は半信半疑。でも、体験レッスンがあったので、思い切って行ってみました。これが私の転機でした。【furdiってどんなジム？特徴を簡単に紹介】furdiは、ドイツ生まれのAIフィットネスジムです。最大の特徴は、AIマシンがトレーニングをサポートしてくれること。具体的には、✔ AIカメラが私の姿勢や動きをリアルタイムでチェック✔ 正しいフォームになるよう声かけ✔ トレーニングの進捗を自動で記録しかも、女性専用＆予約不要だから、・「今日は仕事が早く終わったから寄ろう」・「家事の合間に30分だけ行こう」みたいに、気軽に立ち寄れるんです。これまで試してきたどのジムよりも、私には合っていました。【私がfurdiを選んだ理由①：予約不要＆通いやすさ】furdiは完全予約不要。これ、めちゃくちゃありがたいです。以前は「予約が取れないから行けない」「予約したけど急用でキャンセル…」ということが多く、通うこと自体がストレスになっていました。でもfurdiは、営業時間内ならいつでも行ける！朝の出勤前、仕事帰り、週末の買い物ついで、思い立ったらすぐ行ける。この気軽さが、続けられる大きな理由です。【私がfurdiを選んだ理由②：AIによる個別指導】他のジムでは、基本的に自己流でやるか、スタッフが声をかけてくれるのを待つスタイル。でも、自己流だと正しいフォームがわからないし、間違ったまま続けると効果が出ない＆ケガのリスクも…。furdiは、AIがリアルタイムで姿勢をチェックし、「膝をもう少し曲げて」「背筋を伸ばして」など指示をくれます。しかも、毎回のデータが記録され、成長が一目でわかるので、「少しずつできるようになってきた！」という実感が得られます。【私がfurdiを選んだ理由③：女性専用の安心感】ジム選びで意外と大事なのが、居心地の良さ。ANYTIMEなどの共用ジムだと、男性の目が気になることが多かったです。「汗だくの顔を見られたくない」「器具の使い方を間違えたら恥ずかしい」そんな気持ちが積み重なり、結局行かなくなってしまったことも。furdiは完全女性専用。スタッフも女性が多く、相談しやすい雰囲気です。周りを気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できるのは大きなメリットです。【私がfurdiを選んだ理由④：短時間でもOK】「1時間みっちり運動するのはしんどいな…」と思ったことはありませんか？私もそうでした。furdiは、短時間でもOK。実際、10分～30分だけ寄る人も多いんです。「10分だけでも動けた自分、偉い！」と思えるので、モチベーションが下がらず、むしろ続けやすいんです。【furdiに通って感じた効果】正直、最初の1ヶ月は「続けられるかな…」と不安でした。でも、通い始めて3ヶ月、気づけばこんな変化が。・肩こりが楽になった・階段の上り下りがラクに・ウエストまわりがスッキリ・気分が前向きになった体重の減少はまだわずかですが、体の調子が整い、「私、ちゃんと頑張ってる！」という自信がつきました。【furdiはこんな人におすすめ】✔ 忙しくて予約制のジムが合わない人✔ 自己流トレーニングに自信がない人✔ 女性専用の環境で安心して運動したい人✔ 短時間でも効果的に鍛えたい人✔ 最新のAIトレーニングに興味がある人どれか一つでも当てはまるなら、furdiを一度体験してみてください。体験レッスンだけでも「ここなら続けられるかも！」と思えるはずです。【まとめ：やっと見つけた、私にぴったりのジム】これまで何度もジムに入会しては辞め、自己嫌悪を繰り返してきた私。「私って運動が続かない人なんだ」と思い込んでいました。でも、それは間違いでした。続かない理由は、私が悪いんじゃない。ジムのシステムが私に合わなかっただけ。furdiに出会い、私はようやく「運動を続けられる自分」になれました。毎日が少しずつ変わり、自信がつき、笑顔が増えた気がします。もしあなたが今、「続けられるジムが見つからない」「いろんなジムを試したけどダメだった」そう悩んでいるなら、ぜひfurdiを試してみてください。私のように、「ここだ！」と思える場所に出会えるかもしれません。この記事が、あなたの一歩を後押しできたら嬉しいです。一緒に、少しずつ理想の自分を目指していきましょう！
