結果、自然妊娠でしたが旦那さんは精子の運動率は8%〜33%でした。
男性不妊外来のエコーで、軽度の精索静脈瘤と診断されました。
ショックだったけど、どうして運動率が悪いのか分かって対策が取りやすかったです。
軽度⇒常に逆流してるわけではなく、お腹に力を入れると逆流する。また前屈のような体勢は良くない。軽度の場合、手術してもあまり改善が見込めないらしい。
対策☆
・パンツを変えました。竿と玉が分かれるやつ。
・昼休憩の時、机に伏せて寝るのをやめました。
・筋トレの腹筋やめました。
・はちみつを毎日舐めました。
・アーモンドをよく食べました。
・お風呂は5分以上は湯船に浸かるのやめました。
・お風呂上がりは玉を保冷剤で冷やしました。
・ズボンの下にパッチ⁈を履くのやめました。
そのおかげか自然妊娠しました。
対策し始めて2ヶ月後でした‼︎