２年くらい前から非常に歯茎が不安定になった。
毎晩30分位磨いているのに…染め出ししたり
ジェットウォッシャーで汚れをとったり
コンクールで仕上げしたり
なんでなんだ〜💢
甘いものは好きだし
年齢的にもしょうがないのかなと思ってたのだけど、将来美味しいものが食べられなくなるのは嫌だ！と色々頑張ってみた。
ロイテリ菌タブレット
よる磨いた後舐める
まぁまぁいいかも…
更に歯医者さんが（夏の疲れとかで免疫落ちるとなりやすいんだよね、歯周病〜）
と言っていたのでピンときた。
昔の歴史にも残っている壊血病
ビタミンC不足で毛細血管が壊れやすくなり、歯茎からも出血
じゃあビタミンC摂ろうと
ビタミンＣサプリ摂り出したらすっかり症状治まった。
こんなに簡単なことだったらだれか早く教えてほしかった。😭要するに免疫低下だっただけ？更にビタミンｂ1.b2.ｂ6も買いに行こう。
もう、イヤンなる🥲