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ちいさな手としっぽとわたし

夫と犬と、2024年7月に生まれた息子との暮らし。
メンタルは弱めだけど、背伸びせずありのままに綴る日々の記録。


今日から10月🍂
真夏日を息子と引きこもって過ごした時期が懐かしい…
今年の秋は短いらしい…?

来月で3ヶ月になる息子の秋〜冬服はどうすればいいかな🥺
肌着やボディスーツは乾燥機までかけてしまっているので縮んできたのと、息子が成長して小さくなってきた😓
用意しないと…!



家のレイアウトを色々と考えています🤔

我が家は2LDKで寝室と夫の仕事部屋として使っています。
夜はまだ3人一緒に寝ていません。
息子と夜過ごす場合はリビングで一緒に寝ています。
リビングのほうがミルクが作りやすい、ソファで授乳しやすいので🍼

基本、ずっとリビングにベビーベッドがあります。
そこが息子の定位置。


少しずつベビーベッド以外の息子が過ごすスペースを作りたいんだけど…

部屋数が少ないこと、狭くてなかなか難しい😓

そして愛犬用のケージを出していなくて💦
一応あるのですが新居ではスペースと愛犬のストレスを考えて出せていなくて😓


愛犬が息子にいたずらをしないか見張っていることに疲れてしまうのでずっとベビーベッドのまま😞

今はよくても行動範囲を広げていかないといけない。。

床にサニーマットを敷いてころころさせたいんだけど🥺
愛犬が息子を舐めてしまうのでできない💦
夫はそのくらい大丈夫でしょと言うけど何かあったら後悔するし、心配だから。

愛犬なりのコミュニケーシだと思うけど、まだ早いもんね😞


今、ベビーベッド以外の場所でネムリラかママルーのレンタルを検討しています。
愛犬がちょっかいを出してしまうので高さがあるもの、抱っこであやす時間を減らせるものがいい💡

長時間の使用はできないけど何時間も置いておくことはなさそうだし🤔

楽天にもレンタルがある😳
ママルーは売り切れですが。

プレイマットも置けるかな💦
物を最低限にしてスペースを作らないと🙄💦


片付けが苦手すぎて収納を上手く使えていない。
そして夫はノータッチ🖐️
手伝ってくれるときもあるけど、手伝いって…?

自分のものもあるんだから積極的に参加しろー!!
ここは仕事をしているからと割り切って、動いてくれるように誘導するしかないか…
余裕ないと難しいけど😇


息子ともう少し遊べるようになりたいので(まだ寝たきりでできることはないけど)、そろそろ児童館デビューしたい。

家の散らかりや愛犬を気にせずに息子と過ごしたい😢
愛犬には罪悪感があるけど、私の気疲れがマックスなので…

愛犬とは散歩やおもちゃ遊びでしっかり時間を取ろう。
夫も散歩などは行ってくれるけど、私と行きたいときもあるだろうからなあ😭
寂しい思いをさせてごめんね…



罪悪感なく楽しく過ごしたいな。
ずっと言っている気がする😢
私の意識を変えていくしかないよね。。

前向きに、気楽に…


先週のできごと🌟


整体に行ってきました。
肩甲骨あたりの痺れと背中が張って痛みが出てきてしまいました💦

夫が仕事の合間に息子をみててくれるのでその間に通おうと思います😢
ありがたい…

まずは悪化させずに痛みがなくなることを目標にして通います✊


*


育休中の妹夫婦が我が家に遊びにきてくれました🥹
会うのは私の産後の入院中に面会に来てくれたぶりかな?
姪っ子には初めて会った。
やっと会えたね〜🥹💕

息子のほうが少し大きめだった😳
2ヶ月の赤ちゃんが並んでるの可愛かったなあ🥰

産後、我が家に遊びに来てくれたのは両親ぶりだったので嬉しかった!


妹は友達のような存在で私の夫の愚痴にも付き合ってくれて心配もしてくれていて…

妹の夫が旅行に行くらしくその間に息子と2人で泊まりに来ないかと誘ってくれて🥹
10月に息子と初めてのお泊まりをしてきます!
(妹の夫の旅行については妹は了承済み。妹も別で休暇を取るみたい。)


*


8月に受けた行政の保健師訪問でのアンケートで結果が良くなかったからか、同じくらいの月齢の赤ちゃんがいる母親の集まりに誘ってもらい行ってきました!

2ヶ月の赤ちゃんは息子だけだったけど、この日が初めての参加だったママさんがもう1人いた🥹

こういう場が久しぶりで緊張して気疲れもしたけど、行ってよかった🌟
毎月2回集まりがあって隔週でヨガやベビーマッサージもやるみたい☺️

次回はちょうど妹宅のお泊まりがあって参加できないけどスケジュールを教えてもらったからその次は参加予定💡

これは表に出して参加者を募っているものではないらしく、保健師さんが電話で誘ってくれた集まりです。
参加しているママさん達は私みたいにメンタルが落ち込んでいたのかな🥺

そういう話はママさん達としていないけど、私だけじゃないんだと気持ちが楽になった☺️


*


ベビーカーをやっと用意しました💦
色々と考えてA型ベビーカーはレンタルにしました。

暑さも和らいできて外出もしやすくなったので、息子との散歩もしていきたい🐾

まだマザーズバッグは用意できていない🙄
色々と探していたら決められなくなってしまって…
仕事用のリュックを使ってる😅

外出も増えるから新調しないと💦



今週は内分泌科で甲状腺ホルモン値の経過観察で診察はへ行きます。

数値が落ち着いてたらいいな😞
でも感覚的に良くはなっていない気がする…
疲れやすさと感情の起伏が激しいので😅

薬の服用や行動の制限は嫌だなあ。
運動とかしたいな〜


息子と児童館や子育て広場デビューをしたい🌟

そのためには私が体力を回復しなければ…💪


前回のブログで夫の愚痴を書いてから気持ちが上がったり下がったり…
今はいったん落ち着いた感じです😮‍💨

心配してメッセージをくれた方がいて…
経験談とアドバイスをいただけて心強かったです😢💓
いつかお会いしたい…🥺



しれっとブログのタイトルを変えました✌️
犬飼いなのにアイコンは猫のまま…🐈

気に入っているアイコンだし、猫も好きなのでこのままでいきます☺️

綺麗なことを書いていい面を見せたかったけど、それだけだと書けることないし辛いなと思って。

ここをいい息抜きの場所にしたいです。



さて、夫に対しての不満を言っていたけど協力してくれるところもある。。

・在宅勤務で仕事の合間に息子をみてくれる(少しなら外出できる)

・家事は最低限やっていたら文句は言われない(散らかっていても洗濯していなくても文句は言われないけど夫本人は積極的にはしない)

・息子が泣いていても気にならない。様子を見たり、声かけはする(寝かしつけはしない)

・基本、休みなく働いている(仕事のスケジュールはよくわからない。合間にゲームしているところが気になる)

・家事は泣きついてトイレ掃除、ゴミ集めとゴミ捨ては曜日当番でやってくれることになった。ご飯については買い物と用意をしてくれる。

・ぎっくり腰が良くなってきて愛犬の散歩に行ってくれるようになった。

・週末は夜勤当番をしてくれる。


夫の息子に対しての接し方が1番気になっていたけど息子の泣きパターンがわかってきたこと、睡眠時間が長くなってきたところもあって私も許容できるところが増えてきました。
(ただ新生児の時に10分放置ルールを勝手にやっていたことは根に持ってる)


こうやって書き出すと協力的…?


基本、息子と愛犬のこと、家のこと(家事と片付け)は私がやってます。

夫には愛犬の散歩と沐浴も担当してもらいたいな🥺
沐浴はしんどいから当番制で…
腰が完治したら相談してみようと思います。
私も身体が辛くてぎっくりやヘルニアになりそう😭


私の完璧にやろうとするところ、すぐに処理したくなって無理をして体力がなくなるところをどうにかしたい😅

気持ちが焦ってしまう…

ノートやブログに書いて気持ちをまとめて落ち着かせる時間を取ろうと思います🥹

効率よくやっていこう✊



最近の息子のこと👶🏻

タミータイムを合間にやっていて、少しずつ顔が上がるようになってきた🌟
数週間差のいとこ(妹の子供)はもっと上がる😳

個人差はあるものだけど気にしてしまってタミータイムの時間を少し増やしました⏰
息子の負担にならないように時間は気をつけないと…


自分の手をしゃぶるようになった✊
眠いときによくやります😴
あとはよだれも増えてきた。
そろそろスタイを着けてあげたほうがいかな?

眠いときに私の胸をすりすりすることも出てきた🥹
授乳の体勢が辛いのでミルク多めの混合ですが、求められるとあげたくなってしまう。。

授乳も抱っこも期間限定だし。
成長は嬉しいけど寂しさもある🥺


機嫌がいいときはメリーが大活躍で手足をバタバタさせて運動?してます🎡


視力も良くなってきたのか私を目で追うことも増えて、ベビーベッドを覗き込むと笑ったり泣いたりします。
目で追うのかわいい☺️



朝から頭痛があって少量のコーヒーを飲みました☕️
今は湯船に浸かっています🛁

これも夫が在宅だからできること…
(工夫すれば1人でできると思いますが)

感謝できることは伝えて、要望はうまく伝えられるようにしないと🥹


身体が辛いです😭
夫がぎっくり腰になって少しずつ快方に向かっていますがまだ痛みはあるようで…

なので私が息子のお世話をほぼしています😭
前屈みになる体勢が多くて背面がバキバキ💥
シャワー浴をしているのですがこれが1番しんどくて😭

夫が整体に通っているのですが、私もそこに通い始めました…
夫婦で倒れたら息子のお世話できないからね😞
健康が本当に大事だと痛感しました。。

満身創痍です…


でも息子は可愛くて、可愛くて…
母はメロメロです🥰
身体と時間が許すならずーっと抱っこしていたい👩‍🍼


最近は息子の泣いている様子で大丈夫か、あやしたほうがいいかがわかるようになってきたけど泣いていると駆けつけたくなります。

私にも母親の本能があるのか、自分よりも息子が最優先で考えてます。
何かあったら心配だし、怖いし…

だけど夫は大丈夫でしょ、と楽観的なところがあり、イライラします😖

用心するに越したことはないと思うのです。
でも夫は自分の都合を優先したがるように見受けられるところがあるのです。

息子が泣いているのにゲームしていたりね😇
泣いているほうが疲れてよく眠るとか言うし…

甘えたくて、眠いのに寝れなくて泣いていることもあるのに😞

私がすぐ駆けつけられない時もあるからそういう時はあやしてほしいのに。


ほぼ私が抱っこ、あやしていて疲労が溜まっている状態です。。

極端に言うと抱っこしたければすれば、俺は自分の都合でする、みたいな感じ😇

夫婦間の温度差を感じて夫が冷たいと悲しくなってます。


新生児の時に夫が2週間の休みを取って夜勤を交代でしていたのですが、朝方に息子が泣いているのに10分放置するということをしていて引きました…

おむつを替えて、ミルクをあげて泣き止まないと10分放置して様子を見る。
その間に別部屋で寝ている私が起きてきてあやすということをしていました🥲

なのに起きてきた私に寝てなよと言うんですよ。
10分くらい我慢しろと…

夫いわく、私を休ませたくて寝てなよと言ったみたいですが、だったら息子をあやしてくれよって感じでした。

新生児にネントレなんて無理だから✋


夜勤をしてくれるのはありがたかったけど、夫に対してのストレスが大きかったからそれなら自分で息子を見るほうがよかった😢

産後の恨みは一生。


息子は1ヶ月を過ぎるくらいにまとまって寝てくれるようになりました。
自分で言うのもあれですが、息子は育てやすいと思います。
抱っこしたらほぼ泣き止んでくれるし、寝てくれるし…

夫も初めての子供でわからないことも多いと思うけど、自分の都合を赤ちゃんに押し付けないでほしい。



夫へのストレス、息子のお世話の緊張感、愛犬のフォローといっぱいいっぱいになりよく泣いていました😢

産後のホルモンバランスの乱れもあると思います。
甲状腺ホルモンも基準値ではなかったしね…

今もたまに泣いてしまいます😢

労わってくれないからかも…
息子のお世話を私がやるのは当たり前でありがとうや大丈夫?って心配されたことないかも。

言ったんですけどね、労ってほしいって😞


今まで夫に感じていなかったことも敏感に反応してしまっています。


ただ、夫のフォローをすると息子を完全放置はしていないです。
あやすときはちゃんとあります。

私がいるとやらないって感じかな…
私が別部屋で寝ているときはきちんと対応していました。(泣き声で起きて様子みてる)

あとはタイミング?
新生児の時の10分放置はいまだに許せないけど。


愚痴とか書きたくないし、自分の夫を悪く言うのも嫌だし😢

でもこう思った、感じたってことも吐き出したいし残しておきたくて。


赤ちゃんの成長は早いから…
こうしておけばよかったと思うことも生後2ヶ月でもあります。

こういう思いから変に焦りが出てきてしまって。
ただ息子に向き合ってお世話したいのに…

やっぱり産後のメンタル不調なのかな?
産後うつになったらどうしよう😞
今の自分の状態がわからないです。。

夫にも泣きながら話したんだけどな…
まあ、夫もしんどいんだと思うけど。。


これを読んだ方が夫のこと引いちゃったらどうしよう😇

楽しく育児がしたいだけなのに〜
息子のことだけに集中したいな。。


夜勤明けで文章見直してないから読みづらいかも😇
もう、吐き出したくて…
あとで限定記事にするかもです。


自宅での新生活も1ヶ月半が過ぎました👶🏻

夫と育児方針で早速ぶつかり合い😅💥
お互い折れず、方針が定まらずそのままやってきてしまったので数回私が爆発して💣

上手く腑に落としたいけど産後メンタルなのか、情緒不安定感が続いてます…😢


息子は可愛くて、可愛くて…
成長が嬉しい反面、このままでいてほしい、私の腕の中にすっぽり収まっている時間も限られているんだなと思うと泣けてくる…😢

やっぱり産後のメンタルが不安定なのかな?
この時間がずっと続くわけではないんだな、と先のことを考え過ぎて切なくなりメソメソしていることがしばしば😅

今まで経験したことのない尊い時間すぎて気持ちの消化の仕方がわからない😅



身体の調子はというと、甲状腺ホルモンの経過観察中なのですが、FT4、FT3の数値が高くて😱

バセドウ病の再発か無痛甲状腺炎だろうとのこと。
無痛甲状腺炎は自然と治るようですが疲れやすさが続き、長いと完治まで4ヶ月くらいかかるそう😱

かかりつけ医では検査項目が限られていて、バセドウ病かはっきりさせるには有名な伊藤病院へ紹介状を書いてもらい検査も面倒な感じで…

検査時に薬を服用するから授乳の調整もしないといけないみたいで色々と面倒だなと。。

疲れやすいなどの自覚症状がそこまでないようであれば無理に検査をしにいかなくてもいいと先生に言われたので、来月の血液検査まで様子を見ることにしました。

おそらく無痛甲状腺炎のようなのですが次回の診察で検査項目を増やそうということになりました。


産後の体の辛さは軽減してきたけど疲れやすさは確かにあるかも…
気合いを入れないと動けなかったり。。

あと授乳をしているからか寝不足だからか、くらっと目眩?のような感じになることもある…

気持ち悪くなったり倒れたりはしないけど。。

無痛甲状腺炎は安静にして横になっていることで完治が早まるみたいだけど育児中は難しいよね🙃

愛犬が赤ちゃん返りで私にべったりなので息子のお世話が終わりベビーベッドに戻すと抱っこや遊びを要求してくるから…🙄


まだ愛犬のほうが自分で色々とできるから、なかなか構ってあげられてない😢

愛犬はそんなつもりはないだろうけど、息子のお世話中に邪魔をしてくると感じることがしばしばあり、怒ってしまうことも😢

息子の手足を舐めたがるんですよね…
汗かいてしょっぱいからかな😅

息子と愛犬をふたりきりにすることはしてないけど距離感が難しい。。

愛犬がまだ若いこともあるだろうし躾ができていないのもあるかも😞

どうしたらいいのかな。。

赤ちゃんと犬と生活されている方はどのように対応しているんだろう😭



メンタルが不安定なのも落ち着いていけばいいな。
明日は息子を連れて区役所へ行ってきます。
保育園のことを相談しに行くのですが、ついでに別の書類を提出したいのですがまだ用意できてない😅

昨日、着手する予定でしたが息子と愛犬の対応で1日が終わった…🙄

また行くほうが面倒だから頑張って今日やらなきゃ…!