久しぶりに、
午前中に走りに
行ってみました。
明るい時間の安心感
がとても良いです。
出会うのは
おじいちゃんおばあちゃんばかり。
いつもの道なのに
違った雰囲気楽しかったです。
あと
気づいたこと。
走って、疲れて歩いても
自分に対して悪く思わないのです。
以前だったら
「もう歩いちゃうの？」
「やっぱり体力ないなー」
というネガティブな思考が
頭に浮かんでいたのに
今は自信持って歩けます。
ここから歩くけど
そこまで行ったらまた走るよ
って決めてあるし。
やっぱり少しでも続けてみて
良かった。
たかが30日ですが、
30日も続けてきて
私、偉いなぁって思います。
30日続けるって
結構しんどいですよね。
最近走ってるんだ〜って
身近な人に話せるようになりました
