彼と出会ったことをきっかけに
あなたは
自分の内側が
根こそぎ炙り出されて
それまでの自分を
根底から見つめ直し続けてきました。
最初のうちは
自分自身の内側にある
全てのもの（感情とか、価値観とかね）を
受け入れることだったり
認めることだったり
癒すことだったりすることが
メインでした。
その頃はさ
『自分を愛する』っていう感覚だとか
『自分を喜ばせること』だとか
あんまりよく分からなかったな〜。
だけど
自分を受け入れて、認めて、癒す…を
ひたすら続けていくうちに
自分を愛する感覚が
だんだん分かるようになって
そのうち、自分を喜ばせることに
だんだん意識が向くようになりました。
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…というわけで
最近の私は、自分自身が
《心地いい》《ワクワクする》
《嬉しい》《楽しい》
《ご機嫌になる》《穏やかな》
といったような気持ちでいられるように
自分の行動を選ぶようにしてるんだけどね。
昨日
久々にやってしまいました💦
自分の素直な気持ちに逆らった行動…。
仕事で
ある頼まれごとをして
その瞬間、心の中では
「なんか、ヤダなぁ…」って思った。
だけど、その場で
YESかNO
やるか、やらないか
の答えを求められて
断ろうと思えば断れる話…だったのに
咄嗟に
「私がやらなきゃ
他の人が大変な思いをするかもな…」
「NOって答えたら
みんなにどう思われるかな…」
っていう考えが頭をよぎって…
結局
「なんか、ヤダな〜」っていう
心の声を無視して
他人にどう思われるか…を優先。
「いいですよ。大丈夫。私がやります」
って相手に伝えた後
とりあえず、その仕事は
最後までやるにはやったんだけど…
仕事が終わった途端
頭が痛くてなって
🤢🤢🤢な状態に…。
やっぱり、体は正直だよな〜
なんて思いながら
「今日はごめんね。無理させたよね。
ほんとはイヤだったよね。
ごめんね。頑張ってくれてありがとね…」
って、自分の体と心に話かけながら
家に帰って、すぐ横になりました😪
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以前（彼に会うまで）の私は
いつも、他人のことばっかり
優先してたんだよね。
人の迷惑にならないように…
人の役に立つなら…
人に不愉快な思いをさせないように…
人に嫌われないように…
人と会った後は
自分のその日の言動を振り返って
【一人反省会】なんかもやって
自分に対して
めっちゃダメ出ししてたくらい😑
今では
まずは、自分を愛して
自分を大切にして
それから、他の人のことも考える。
っていう意識が
私の中にかなり定着してきた
感じがするんだけどね。
たまに…
昨日みたく…
ちょっと油断すると（？）
昔の私の“クセ”が
アッサリと出てきちゃう…んですよね。
まぁね、このクセも
これまで自分自身を守るために
身につけていたものだし
“愛すべき私の一部分” ではあるんだけど
このクセが出てくると
《心地いい》から
かけ離れてしまうことが多いので…
「やっぱり
ちょっと気をつけた方がいいな〜🙄」
って、思っています。
あなたは
自分の『心の声』
大切にしてますか？
Love is forever
Lin