東北にお花見シーズン到来♡

大学時代の友達と
お花見してきました

満開ではなかったけど、
十分見頃！！



たこ焼き、焼き鳥、唐揚げ、団子…


屋台のご飯も食べれて満足

屋台のものってなんであんな美味しく感じるんだろー？？

特にたこ焼き！





風が強かったけど、

久しぶりに外でのんびりしたので


すごくリフレッシュできました‼︎

学生時代の友達は、やっぱり学生の頃を思い出して

心が若返ります



長い時間歩いたので
帰る頃には少し足の裏が痛くなったのですが、


次の日に響かなかったので
良かったです


この調子で
少しずつ運動＆ダイエットしなければ…


あーとっても楽しかった


桜最高


あったかい季節最高



花粉症だけど


やっぱり春が一番好きです



アッコにお任せも終わったので

一仕事します！！


P.S.
昨日のストロベリーナイトに出てた大沢たかおさんに惚れました。かっこよすぎる…‼︎



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パンケーキなう♪

エッグベネディクトと共に

本当は、ランチタイム以外にやってる
リコッタパンケーキが食べたかったのに、
駐車場混んでて他のところ探してる間にランチタイムになって、


お店の人に聞いてみたけどダメでした


その差7分！！

心の中で
「店も空いてるし、シェフに聞くぐらいしてよ～けち。」
と思いましたが、、笑



仕方ない、また来ます


パンケーキも、
どうにかうちでフワフワに作れたらいいのにな～


オススメのパンケーキミックスや、
コツはありませんか？



今日はこれから火曜市に行ってきます


旦那が出張で
日曜日まで帰ってこないので、
色々好きなことしまーす

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最近の病状 アクテムラ一時中断

いろいろブログに記しておきたいことがありますが、
（気まぐれ更新だからだけど。。）

最近の治療のことについて。


アクテムラの注射にしてから
関節のこわばりもほとんどなく、



調子のいい時には
駆け足やちょっとしたジャンプなんてできたり


とてもうれしい日々が続いていました。

缶やペットボトルも自力で開けられました



これには本当に感動。


開けられなくて、泣いてた日々もあったのになぁ。。。



と、
この調子でいい感じに行くと思いきや、


副作用で、

白血球（好中球？）の数値が
どんどん下がって、

ちょっと危険だから、

アクテムラは一時ストップとのこと。。



本来２週間空けてやっていたものが
もう２週間以上延期しているので、


前回やったアクテムラから

たぶん１か月ぐらい？以上？


リウマトレックスのみで生活してます。



そのせいか
最近は朝のこわばりや
痛みが目立ちます。




またあの毎日泣いていた生活に
戻ってしまわないか、
すこし不安・・・


体を温めたり、ストレッチをしてほぐしてあげたり、

できることをがんばろうと思います！



数値はいつも先生もパソコン上だけで確認して終わっちゃうのですが、


私の記憶では


ＣＲＰ　0.05以下
白血球　2900ぐらい

でした。




医学の知識がまったくないので、あれなんですけど、

どうなんでしょうか。。。




とりあえず、
副作用を考えなければ

アクテムラが一番効いている気がするので、


私はやっぱり
アクテムラ続行したいのです。



引っ越して今度は違う病院に通院になるので、
（もちろんドクター同士引き継ぎしてもらってます）

その新しい先生がどういう考えか・・・

ですね。




薬に対する率直な感想や、

３０前には子どもを一人産みたいことなど、
いろいろ伝えられればと思っています。

スムージーデビュー♪

ジューサーを買ったので

初スムージーしました

中身は

ほうれん草
りんご
みかん

水200mlです


味を心配して

ほうれん草少なめにしました！


出来上がりは
色にびっくりしましたが


全然飲みやすい！！


次はほうれん草

多めにして行こうと思います



次回からじわじわと
野菜の割合増やしていきます



バナナやキウイ、小松菜にも
挑戦してみたいなぁ


ジューサーは、

ミキサーしてそのまま
タンブラーになるものを選んだので、


毎日の朝ごはんにしようと思います


通勤が車で50分くらいあるので、


運転の合間に飲めばちょうどいいかなと思って


朝の楽しみが増えたので

寝起きすっきりだといいです。笑



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自分のキャパ ひとりごと

私は、


キャパが小さいんだと思います。


いや、小さいと分かりました。




でも、

やりたい気持ちは
きっと誰よりもあるし


やるべきことや気づくべきことも
誰よりもすぐ気づいちゃうんです。


だから
人より早く手つけるんだけど、




それを何個も手つけちゃって

結局自分の手におえなくなる…



本当は
自分のキャパに収まるくらいにとどまってやってればいいんだけど



どんどんやらなきゃならないこと見つけちゃって、

全部できないの分かってるのに


目の前にあるの分かってて
やらないってことを選ぶのは難しくて……




うまく説明できないんですが、



私ってそんな人間なんだなーと

思いました。



うまく自分のキャパと
付き合えれば




仕事も家庭も治療も

両立できたんじゃないかなーと




少しセンチメンタルになる


退職一ヶ月前なのでした…笑

羽生くんの美しい肉体見て

テンション上げます笑



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実家の犬・続編

通院のあと、実家に行ってみると………

？！？！？！！！！




そうです、




犬が増えてました！笑



チワワ～


可愛すぎ……


定年退職後の生活に向けて、


新たに飼ったそうです笑



背中の方に
ハートのような模様があるということで


こころちゃん


と命名したそうです


もとからいた方も



一匹になってから
さみしそうにしていたので



まぁいいかなーと思いました



私にもすっかり懐いてくれて、

本当に癒されます

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実家の犬と通院

今日は通院です！


呼ばれるのを待っています



今日は実家に泊まって、
犬とゴロゴロしてきます～

白ポメです



人なっっこくて、
しっかりしてて

ほんとーーーに

可愛いんです



もう一匹いたんですけど、


昨年末に亡くなってしまい。。



そこですごく悲しい思いをしたので、


引っ越して実家から遠くなる前に



たくさんたくさん
遊んで思い出を作ろうと思います

これから皮下注……


今日こそは
自分でやります



こわいよー
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アクテムラにしてから調子がいい

題名の通り

アクテムラにしてから調子がいいです✨✨


所々の違和感は常にありますが、

地べたに座っても立ち上がれるし、
ペットボトルのふたは素手で開けられるし

階段もよちよち降りではなく
普通に降りれるようになってきました！！



すごく嬉しいです♡



でも目指しているところは
まだまだ遠いので


気を緩めず体調管理を頑張りたいです💡


東北はとても寒いです…


最近は旦那さんから
LUSHの入浴剤を
たくさんプレゼントしてもらったので


それを楽しみに
半身浴などして体をあっためています💓



そして昨日は職場の女子会でした💓






週の初めからでしたが、
とても楽しくてリフレッシュできました！



最近は生理中ということもあって
暴食気味…


食生活もしっかり整えようと思います💦💦