こんにちは
3歳娘
ねねちゃん
生後9ヶ月
ゆゆちゃん
ねねママです
ブログが一時的に更新できずにいました
なんと専業主婦のねねママ、パートで働き始めました
と同時にゆゆちゃんも保育園が決定したなどなど慣れない日々が続いたこと
プラス、ゆゆちゃんが全然寝てくれなくなりました
生後7ヶ月ごろから寝る時間が少なくなったのと同時に、
・隣にいなくなると10分くらいですぐ目覚めてしまう
・寝付くまでに30分以上かかる
寝かしつけと同時に寝てしまうーーーーーということも増えてしまいました
そしてブログを更新しつづけられない日々が重なり今に至ります。。。
どうしても携帯でブログを書くのがまだ慣れていなくて、
PCじゃないと慣れていないんですよね
だから寝かしつけてる間は、何か映像を見るか、ひたすらSNSなどを見るかばっかりになってしまい
しかも添い乳で寝るため、ずっと咥えられてて痛くなってきます・・・
寝かしつけ方法を変えたいなーーーと思うのですが、
今のところ添い乳がクセになってしまっていて、
本当に断乳！！って決めてからじゃないと
まだ難しそうです
寝かしつけに30分以上かかり、ようやく寝たかなと思ったら、
ようやく自分の好きなことできるぞーーーと思ったら、
10分で起きてしまい、また30分寝かしつけるーーーーーーー
の繰り返しです
一人で寝て欲しいなぁと思うのですが、
過去にねねちゃんのネントレに成功し、
一人で寝れていた時期があります
ねねちゃんの時は、ファーバー式ネントレを取り入れ、
ネントレを成功させていました
でも、この方法は、時間と場所が必要で、
ねねちゃんというお姉ちゃんがいる状態だと
寝室が一部屋しかないので難しい
30分から1時間は泣くのを覚悟で一週間みないといけないし、
今の現状ねねお姉ちゃんも親と一緒じゃないと寝れないので
ネントレはできないから、一人でもっと寝る力を身につけないといけないですねぇ
生後9ヶ月の睡眠時間は今のところこんな感じ
生後9ヶ月1日スケジュール
・7時 起床
・10時 朝食
・10時半 午前睡眠
・11時半 起床
・遊び時間
・13時 お昼ご飯
・14時 午後睡眠
・15時 起床
・18時 睡眠
・19時 夕ご飯
・20時 お風呂
・21時 睡眠
これは上手くいった時のスケジュールですが、
全然予定通りに行かない日もすごく多いです
この21時は、全然寝なくて、23時になったり、やっと寝たと思ったら
すぐ起きたりで、私もそのまま寝てしまって、
睡眠時間だけ長時間になってしまい、やりたいことがやれずにいる日々が多くなってしまいます
そして、私の息抜きの時間も取れず、
朝ゆゆちゃんと同時に起きるし、一緒に寝るから
常に一緒で、たまには一人にさせてくれーーーーーーーーーーーー
と思っています
今日はようやく少し寝てくれている時間ができました
一緒に寝ていられるのも今だけしかないし大切な時間なんだなと
頭でわかっているのですが、
やっぱり1日に2時間くらいは一人の時間が欲しいなぁと思ってしまう
ねねママでした
寝てる時間は本当に天使👼❤️👼
