日常トレーニング１ 箸

左手で箸を持つようになった1年間が経ちました。

まだ7級の緑帯レベル位ではありますが・・・

空手の基本稽古は左右同じく行います。

左手も使えるようになると技のバラエティも増えるし、

きっと体のバランスも良くなると。

トレーニング1 左手で箸を持つ