今日はちぇりさんが残業だというので
てっきりご飯はいらないものかと思っており、
じゃあごはん炊かなくてもいいやー\(^o^)/
とか呑気に過ごしてたら、ご飯は家で食べる系残業だったらしく…
慌ててお米を洗って炊飯器にセットしたはいいものの
予約するの忘れてましたーーー\(^o^)/
てことでまた慌てて早炊きスイッチポンして炊いたんですけど
それだとちょっと遅くなっちゃうしな~と思って
もんちゃんのはごはん冷凍ストックのにしました。
(前置き長いわ)

・トマトライス
んー何が入ってるんだろうかw
玉ねぎ、にんじん、いんげん(みっくすべじたぼー
ひき肉?ピーマン?辺りですかねぇ。
一応こういうストックごはんを作る時は5品目は入れようと心掛けているので…
といっても具はワンパタなんだけどね\(^o^)/
・もやしとわかめの味噌汁
・かぼちゃの煮つけ
・マグロと野菜のチーズ炒め
これいっちゃんちに遊びに行った時に作ってもらった子供ご飯(*´Д`)
生協で冷凍のまぐろ買ってみたので作りました。
しかしうろ覚えで作りました(;´Д`)w
あの時はピーマン使ってたと思ったんだけど…
冷蔵庫になかったし\(^o^)/
てことで、玉ねぎきゅうりんじんマグロで作りました。
野菜を炒めて、おたま1杯ずつ出汁を加えてぐつぐつ。
水分飛んで来たらまた足してぐつぐつ…とやって、
柔らかくなってきたらマグロをドーンしてチーズをドゥーンしました。
大人用には塩と黒胡椒を少し足して食べました。
美味しかったわー(*´ω`*)
でも、もんちゃんはなんか食べにくかったらしく
やたら時間かけて食べてました。
うーん、硬かったのかな(´・ω・`)
やっぱりにんじんはチンしてからのほうがいいか~。
というところでおしまい。
(´pωq`)イナイイナイ q(´・ω・`)p ЪуёЪуё





