妊婦健診(7ヶ月)

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年内最後の妊婦健診でした。
今日は旦那さんと一緒に行ってきました。
血圧、浮腫、尿蛋白、尿糖は異常なし。
体重は・・・体重注意と赤文字で書かれてしまいました
1ヶ月前からは1.5kg増なんだけど、妊娠前体重からはすでに8kg増
看護士さんからは「増え過ぎです」と言われました。
「もう、体重増やす必要ないので今度の健診の時も同じ体重で来て下さい」
「間食は禁止です」
ときつく言われてしまいました


でも、今回の健診で良い事ありました～♪
性別わかりました
女の子でした
私は、女の子希望だったのですごく嬉しいです。
推定体重が865g。まだそんなものなのね～。
そんなに小さいのにバタバタ動いててかわいい

でもよく考えると、赤ちゃんが865gなのに体重8kg増って・・
羊水などがあるにしても増え過ぎだよね・・。それだけ脂肪になってるのかなぁ。

ダイエットはできないけど体は動かすように頑張らないと。

ということで、帰りは旦那さんとウォーキングをしてみました。
これから年末年始で食べたいものたくさんあるけど、誘惑に負けないようにしよう。
辛いなぁ・・。

母親教室へ

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今日は午前中は前にも行った産院でやっているマタニティヨガに行き、
午後は産院主催の母親教室に参加しました

私が行っている産院では、母親教室を4回行っています。無料です

妊娠前半期についてと（これは参加できなかった）、今回参加する妊娠後半期、それからお産についてと産後についてです。
2時から4時半くらいまでと長くやってくれます。

参加した人は、今回35人前後だったのかなぁ？
こんなに来るんだ～とビックリしました。
その内、旦那さんと一緒に参加の人は2組でした。平日だしね。

後半期について、テキストなどで助産師さんが妊娠中のトラブルやおっぱいの手入れ赤ちゃん用品の選び方などいろいろ説明してくれました。
ビデオで映画「うまれる」のクボジュンがナレーションをしているのを鑑賞。ドキュメンタリーで助産院での出産シーンがリアルでちょっと怖くなってしまった
観た後、グループに分かれてバースプランを考えているか話をしましたが、立ち会い希望の人が多くてビックリ。
私はダメだなぁ。
今回のビデオ観て余計立ち会いやだって思ってしまった。
鏡で赤ちゃんの髪の毛が見えてくるのを見たりしてて、ほんとムリーって

それから痛そうだし、絶対無痛がいい。
でもなるべく自然にって人も多くて、私はダメな人なのか？とちょっと思ったりした。
人それぞれだからいいのかなぁ？

今日の母親教室、無料だからってそんなに期待はしてなかったけど、すごく役立った。
次の「お産について」は医師からの説明で、これが一番ためになったってヨガで出産間近で全てに参加した人が言ってたので、次はもっと期待して行こうっと。

ただ、次は3月に参加する予定だから先だなぁ～。
その前に区で主催の母親学級に参加してみようかな。

友人とランチ＆インフルエンザ予防接種

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今日は、高校のときの同級生とランチでした
1歳と3歳の子供がいて、すでに職場復帰してます。
偉いなぁ～。

今日はいらなくなったマタニティの本とか育児グッズをいくつか頂きました。
それから、破水の時用のパッドも。
お産前に必要だけど、わざわざ買うと余るだろうからと封はあけてあるけど1つしか使ってないから・・と頂きました。
ありがたいなぁ～。
いろいろ話も聞けて、先輩ママさんはたよりになります

友人と別れてからは、インフルエンザの予防接種してきました。
通っている産婦人科は総合病院内なので、そこで受けました。
注射って苦手だけど、インフルエンザの予防接種はあっという間でした。
筋肉注射と比べると、ほんとに刺した？というほど。あっけなかった。

インフルエンザは何年か前にかかったことがあって本当に辛かったから、それ以来は予防接種するようにしてます。
今回は妊婦だし、かかったら大変だし。

妊婦健診(6ヶ月)

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4週ぶりの妊婦健診でした。

ベビちゃん、超音波の時、元気に動いてて先生も
「動いてるねー。元気だねー。」
と言ってくれました

さて、性別ですが今日わかるかなーと期待したのですが、超音波で見たらちょうどうつぶせでお尻しかわからなかった
足もさほど開いてなかったので、判別できず。
真ん中に写っていなかったので、女の子？？どうかな？？って感じだそうです。

年内に健診があと1回残ってるから、その時わかるといいなぁ～。

その他の検査結果は、浮腫も尿蛋白も尿糖もなく、ベビちゃんの頭の大きさも週期からすると順調のようです。
ただ、体重が1ヶ月前の健診より3kg増なので、少し気をつけるようにとの事。

最近、夕食の時ご飯あまり食べれないから小分けにして寝る前に食べてたのがいけないのかなぁ～。
これはやめよう。
あまり食べないのもベビちゃんの成長にだめなのかと思うけど、増えすぎるのもいけないし体重管理って大変だなぁ。

もうちょっとウォーキングとかした方がいいかな。
最近眠くって寝てばかりなのもダメなのかな。

今の時期はつわりもなくお腹も後期ほど重くなく動くにはいい時期みたいなので少し頑張ってみようかな。

マタニティーマーク

以前、担当の美容師さん（奥さんが今年の8月に出産したばかり）に妊娠報告をしたところ
「電車で本当に辛い時は、優先席じゃない所に立った方がいいよ」
とアドバイスされた。
美容師さん曰く
「優先席に普通に座っている人は、まともな感覚じゃないから絶対席を譲ってくれない」らしい。

そうかなー？と思っていた所、本当だってことを昨日体験した。

土日と実家に帰っていたその帰り、電車に乗った所優先席が1つ空いていたので、マタニティマークもつけてるし、よし座ろうと思って歩いて行ったら、あと1mくらいの所で大学生くらいの男の人にさっと入られ座られてしまった
座って、マタニティマークに視線がきたが、素知らぬ振りでそのまま。
他に空いてる席がなく、仕方なく立っていたんだけど他にもやはり20代くらいの男の人が座ってて、やはりマタニティマークに目がきたが目を閉じられた

すごく辛い訳じゃなかったけどねー。
お腹だって、最近はちょっとわかるようになってきたのになぁ。

次の駅で、優先席じゃない席が空いたのでそっちに座れたからいいんだけど・・

それとも、マタニティマークってまだあまり認知されてないのかしら？
窓にはシール貼ってあるんだけどねぇ。