おめかし

お久しぶりでございます（´▽｀；）

もうちょっとで夏休みですね～

うちも娘の幼稚園が２０日で終業式なんですが・・・


夏休み中もなるべく通わせます！


夏休みと言ってもうちの幼稚園は自由登園になっていて、お弁当持たせれば幼稚園行ってOKなんです。

そりゃ～行かせるしかないでしょ。

８月分の保育料も全額徴収なんだから、もったいないじゃない。

なにより、二人の子どもが家にいるとすっごいストレスなんです・・・（´▽｀；）

土日だけでも「早く幼稚園行ってくれ～」と思うのに、夏休みなんてありえない！

娘と息子が仲良く遊ぶんだけど、必ずその後に二人がつかみ合いのケンカ→号泣→私ブチ切れる・・・の繰り返し・・・

かーさん、もう疲れたよ＿|￣|○il||li

・・・というわけで、せめて一日おき位で幼稚園に行ってもらいたい。

娘も幼稚園大好きなので、問題ないと思われます。


そんな夏休み目前の我が家なんですが、連休中に娘が熱を出しダウン、そして復活したものの、今朝から今度は息子が発熱・・・かわるがわる・・・

そんなわけで今日は出勤が遅かった旦那に、娘を幼稚園に送って行ってもらいました。

娘を幼稚園に連れて行くのが２回目の旦那。

なんか身支度が念入りです。

娘は準備ができて待っているってのに、入念に鏡を見たりして。


「誰もあんたを見てないから」（￣□￣；）


先生に会うだけで、おめかししすぎ・・・


「いやぁ、鼻毛出てないかと思って（´▽｀；）

Rちゃんのパパ、鼻毛が出てる～って言われたら、Rがかわいそうでしょ？」


そんなこたぁ、普段から気にしてくれ。

いっつも出てるよ。

これから毎日、幼稚園へ行かせようかと思ったrin-jiroでした。

牧場へ行く

毎日雨で洗濯物室内干しのせいで、室内ジメジメ心なしか私もジメジメしてる気がするrin-jiroです・・・

でも絶対クーラーのドライは使わないもんね。

のどがカラカラに乾燥しちゃうんだよーヽ(´Д｀lll)


さて日曜日に家族で「どこに行こうか」という話になりまして、ゴールデンウィークに私が友達と行った牧場が併設されているジェラートのお店に行ってきました。

場所はかなりの山の中。

曲がる所を通り過ぎたりと迷ったものの、なんとか到着。



久しぶりに見たウシ君達。

みんなまったりしています。

やっぱり動物って心が和むね～

子ども達は・・・



「ウシ～～！」（´▽｀）ノ



息子、大興奮。

ウシへ突撃。こわいもんなし。

一方、娘。



「帰るーッ！」((((；゜д゜))))




着いた瞬間にそれかいッ！（￣□￣；）


旦那の長時間ドライブの疲れも５割増しってもんですよ＿|￣|○il||li

ウシの柵から５ｍは距離をとり、「帰る・・・帰る・・・」とつぶやいています。

去年の動物園はあんなに喜んでたじゃないかー

でも私と息子が草をウシに食べさせていると、自分もあげてみたくなったようで徐々に近寄ってきてなんとかウシにも慣れる事ができました。

確かにウシ、でかいもんね。驚くわね、そりゃ。

一方、ブタ君。



今日もぶーぶー言ってて、すっごい人生に不満一杯みたいな目がツボにハマりました。

「アタシなんか撮っても楽しかないよ」

なんか夜の雰囲気を感じるこの目線はなんなんでしょう（´▽｀；）


で、いつも子ども達に人気者なポニー。

ポニーには娘も好感触♪

やっぱりかわいいもんね～目がほのぼのしてるもんね～



いつも仲良く寄り添う２頭は、他の家族連れにも癒しを与えています。

かわいいね～（´▽｀）と眺めていると



突然、激しい交尾ヽ(´Д｀lll)ﾉｲﾔｰﾝ


固まる親＆子ども・・・（￣□￣；）



自然の摂理だからね・・・こうして繁栄してきたんだからね・・・

子ども達にも自然のことだと教えないとね・・・

でもなんなんだろう、この居心地の悪さ（￣m￣；）

他の家族も妙に無言。

家族でTVを見ていて急にラブシーンが映って、父が無言になったのを思い出す・・・

そんな父に子どもながらに気を遣い、見てない振りをしてあげた事まで思い出す・・・

急に訪れた静寂に、そそくさと退散していく家族連れ。


「か、帰ろうか・・・」（´▽｀；）

幸い（？）子ども達はポニーの行動に疑問も湧かなかったようで、そそくさと退散（´▽｀；）ﾎｯ

うちは母がオープンな人だったんで、私もオープンに行こうと思ってますが、これからの性教育をどうするべきか、少し考えてしまった昼下がりでした（´▽｀；）

目撃されたワタクシ～ビリー１９日目～

そういえばビリーズブートキャンプ、すっかり習慣になって続いています。

本日１９日目～

三日坊主の私には快挙かもしれない。

しかし旦那にも入隊して痩せて欲しいなぁと思っていた私。

でもうちの旦那ったら、私以上の三日坊主でダイエットも結果がすぐ出ないとやめちゃうタイプ。

だから私ががっつり痩せて効果を見せてから一緒にしようと、旦那には内緒で未だにこっそりキャンプインしています。

いえ・・していました・・・


実は入隊１６日目の日曜日。

旦那が寝ているうちに朝こっそり入隊していたら・・・

突然起きてきた旦那にキャミソールとパンツ一丁というあられもない姿で激しくトレーニングしている所を目撃されてしまいましたヽ(´Д｀lll)ﾉ


うひー！((((；゜д゜))))


固まる旦那。


「あ、おはよう・・・ビリー・・・」


二人とも言葉になりませんでした＿|￣|○il||li

旦那に内緒だったキャンプが、バレてしまいました。

でも相変わらず旦那の重い腰は上がりそうにありません。

もうこれからは堂々と一人キャンプインです。

結果を出して旦那も巻き込んでやる。


そういえば一つ疑問。

みんなはどんな格好で入隊してるんだ？

私は暑くって服なんて着てられるかーって感じ（´▽｀；）

お陰で上記のような姿を旦那に目撃されたわけですが・・・

ひどい時は腹筋の動きを確認する為に、キャミソールのおなかをまくった状態でトレーニングしています・・・あぁ、旦那にも見られたくない（￣□￣；）


さて入隊して２０日近くが経過しますが～

体重ほぼ変わらず＿|￣|○il||li

体脂肪もほぼ変わらず＿|￣|○il||li

ウエスト等のサイズは７日間終了時に報告したサイズとほとんど変わってませーん！ヽ(´Д｀lll)ﾉ


「効果ないんじゃーん」って思ったあなた。

大丈夫です（自分にも言い聞かす・・）

今は筋肉が作られている状態で脂肪燃焼までいってない感じです。

ブートキャンプのコミュなどを見た限りでも「体重が減らない」って人が多くて、「２ヶ月目に入ってからするすると体重が落ちてきた」とか脂肪燃焼まで時間がかかった体験談が多かったです。

私もそうだと信じます・・・いや、信じたいです・・・

でも腹筋はかなり固くなってきて、自分でも腹筋の筋肉はついてきたと実感しています。

おなかに力を入れると、光の当たり具合によってうっすらと腹筋が４つに割れてる！

厚い脂肪に阻まれて光を当てないと、腹筋の凹凸を確認できないのが残念なところですが。

きっとこの脂肪の下では腹筋が成長してきたんだと信じたい。

最近の私のくせは「鏡で腹筋チェック」

ボディービルダーの人たちが鏡で筋肉見てるのを「自分に酔いすぎ」なんて思ってた私が・・・

すっかりナ・カ・マヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

身体を鍛え始めると、身体のチェックが楽しくなってきました（´▽｀；）

ついに昨日はリビングに全身の映る鏡を移動してきました。

旦那はかすかに引き気味です・・・

サマーパーティー

前回の記事で書いていたECCのサマーパーティーへ行ってきました。

パーティーってナニ？(°Д°；≡°Д°；)

なんかドレス着とく？(°Д°；≡°Д°；)

王子様と踊る？(°Д°；≡°Д°；)


軽くパニクッていた私ですが、なんのこたーない


ネイティブの方とゲームをしよう！って趣旨でした。


場所はいつもの教室ではなく、公共の建物の一室でした。

会場に入ると壁に沿って椅子が並んでいます。

そうです、お母さん達はこの椅子に座って子ども達を見守っててね・・・って事でした。


外国人の人と触れ合わないんだぁ・・・(・・；)

話さなくていいんだぁ・・・ヽ(;´Д｀)ノ


かなりホッとした私。

えぇ、小心者ですよ。外国の方苦手ですよ。

しかしそんな私の娘。私のクローンとまで呼ばれる娘。


外国の方苦手でした＿|￣|○il||li


私にくっついて離れない・・・

ヒゲだらけのアメリカ青年におののいてしまい、まったくゲームに参加どころではありません。

まぁね・・・しょうがないよ。

ちょっとずつ慣れていこうよ。

あれ？

息子がいない・・・

一緒に来ていた、さっきまで隣にいた息子がいない・・・


姉の代わりにアメリカ青年とゲームしていました。


その後もちびまる子ちゃんに出てくる山田のように、「あははは～」と笑いながら走り回っている息子・・・

おまえは「物怖じ」って言葉を知らないのか・・・

知らないんだろうな・・・

まったく馴染まない娘と、生徒でもないのにゲームに割り込んでいる息子。

姉弟でもこうも違うか・・と実感しました（´▽｀；）

パーティーは５０分だったんだけど、あと１０分位になってやっと娘も馴染み始めて、私の手から離れたかと思ったところで終了～～

年に一回、ECCの検定があるんだけど（ネイティブの先生との会話）大丈夫だろうか・・・と心配になりました（￣□￣；）



馴染んでなかったくせに、ちゃっかり最前列ど真ん中をゲットして写真に写る、ボーダー姉弟。

そういうところだけは抜け目なし（-”-；）

ECC

なんなんでしょ！この蒸し暑さヽ(´Д｀lll)ﾉ

７月までは！と決意して扇風機と団扇で我慢しています。

しかしビリーに入隊してからというもの代謝が上がったせいか、もともと汗かきだったのに更に汗かきになりました・・・

家族がみんな汗もかかずTVを見ている時でも、私だけなぜか噴出す汗・・・

拭けども拭けども・・・

おかしい・・・おかしい・・・

私のどこからこんなに染み出しているんだ？

なにがこんなに染み出しているんだ？

これは本当に汗なのか？

７月まであと少し・・・クーラーが恋しいです・・・その前にクーラーの掃除しなきゃ。


さて、前置きが長くなりましたが、娘が４月からECCに通っています。

英会話は興味あったものの、小学校くらいから？とか漠然と思っていました。

ところが同じマンションに住んでいた方が引っ越して、自宅でホームティーチャーとして教室を開いたんです。

それで近所のみんなで体験教室に行って、とても楽しそうだったのでそのまま通うことになりました。

娘もちょっとずつ英語に慣れてきているみたいです。

たまに本格的な発音をするんで、驚いております。


さて明日、そのECCでサマーパーティーがあります。

親も参加でネイティブの方達と楽しむものらしいです。

なにを楽しむの？

・・・いや、よく内容を把握していないので、正直明日なにが行われるのか分かりません（￣□￣；）

それより、なにより！

ネイティブの方達！

すっっごいキンチョーなんすけど・・・ヽ(´Д｀lll)ﾉ

ワタクシ、まったく英語分かんないですけど・・・

ECCで先生の言ってること、チンプンカンプンなんですけど・・・

高校の時、テスト２０点台だったりしましたけど・・・

幼稚園でも週１で英会話教室が開かれててネイティブの先生が来るけど、目が合わせられないワタクシ・・・

どんだけ・・・


うぅ～笑顔がひきつりそうだわ。

ほっぺがつりそうだわ。

もっと真面目にウィッキーさんの話を聞いておけば良かった。

「ハバ　ナイスデー♪」ばかりが頭をぐるぐる回っています。

今から明日がどうなるのか・・・妙に緊張します（￣□￣；）

ビリーズブートキャンプ ７日目

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★　６月２３日・７日目最終日　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆


ついに７日目である７日間集中プログラムの最終日にたどり着きました。

最終日はDisc４の最終プログラムです。

今回はステージが外へと移動。

なんだか開放的です。

ですが、動きが最初から早い！

とばしてます！

でも心なしか身体が軽い？

余裕が生まれてくると、DVDの画面にも目が行きます。

ビリーの後ろで隊員たちもみんな一生懸命トレーニングしてます。

私も頑張るよー！

・・・と思ってたら・・・


最後列の赤パンツの女！

やる気なさすぎ～


みんなが一生懸命、上半身ひねってツイストしてるのに、一人だけ駄々っ子みたいなツイスト・・・

途中もず～っと手抜き。

近所のおじさんに頼まれて、しょうがなく参加してるんですよワタシ。

・・・みたいな、やる気なさ（￣□￣；）

なんでおまえが入隊してるんだー！気になって仕方がないぞ！

誰か注意しろー除隊させろー！と思ってたら

隣でトレーニングしてたビリー並の黒人男性に途中で注意されてました(*´艸｀)

でも結局最後までやる気なしモードでした。


いろいろ雑念も入りましたが、なんとかトレーニングも終了。

ビリー教官の熱い言葉にじ～んとしていると

自分を自分で抱きしめるよう指示するビリー教官。

なに？と思っていると・・・






むはーっ（*´д｀*）



一週間のトレーニングが報われました！

いつも三日坊主な私がなんとか教官にここまで付いていけました。

そしてまたこれからも続けていこうと決意しました。

一週間経過した現在も毎日継続中です。

ではここで一週間の結果報告。

　　　　　体重　　ウエスト　下腹　体脂肪
１日目　 -0.4　　　
２日目 　+1.2 　　 -3　　　　
３日目 　+0.4　　　
４日目 　+0.2　　
５日目 　-0.2　　　
６日目 　-1.0 　　　-2　　　　-4　　　
７日目 　-0.8　　　　　　　　　　　　　 -0.9

合計 -0.6　　　 -5　　　　-4　　　-0.9

とびとびの計測で申し訳ないんですが、こういった結果になりました。

私の場合体重はほとんど変わらなかったですが、筋肉が増えたように感じます。

腰周りが少しスッキリしましたが、見た目にはあまり変わらない？と思ってたんですが

昨日ママ友に「痩せた？」と聞かれました♪

目に見えて結果が出てきたようなので、これからも夏に向けて頑張ります。

レポートに付き合っていただいて、ありがとうございました。

これからも定期的にレポートはしようと思っています。

ビリーズブートキャンプ ５日目・６日目

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★　６月２１日・５日目　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆


本日からDisc３の腹筋プログラムです。

いつも早朝５時から入隊している私。

今日は旦那が８時起床で良かったせいか、思いっきり気を抜いていまして目が覚めたら８時（＞_＜）

思いっきり寝坊してしまい朝に入隊できず、旦那が夜寝静まってからの入隊となりました。


腹筋プログラムは３６分。

今までのプログラムに比べれば時間が短い分、ちょっと気が楽であります。

しかし、今回はこれでもかッって程の腹筋の鍛えようであります。

もう徹底的に腹筋を苛め抜きます！

ツイストに膝蹴りに腹筋に・・・


ツイストッ！ツイストッ！

スクイーズ！


もう後半の腹筋とか全然起き上がれないんですけど、ワタクシ・・・

仰向けになって頭を持ち上げて腹筋なんて、首が痛いー（TоＴ）

私ってこんなに首が弱かったのか・・・

教官は首筋が鍛えられてくれば楽になる言ってたけど・・・

室伏広二みたいに太くなったらイヤよ((((；゜д゜))))



子ども二人いるけど、心はまだ高校生ですもの（殴）


ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★　６月２２日・６日目　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆


今朝起きてびっくり！

本日も寝坊・・・今日は子どものお昼寝の間に入隊です。

そしてもう一つ、びっくり！

今まで毎日ちょっとずつ増えていた体重が急に１キロ減。

さらにウエストは２日目以来に計ってみると２ｃｍ減。

入隊する前から比べると５ｃｍ減となってました！

全然変動のなかった不屈の下腹は４ｃｍも減！

ブラボー（´▽｀）

便秘は相変わらずなんだけど、今までのぽっこりおなかが少し固くなりへこんできました。

厚い脂肪の下で埋もれながらも健気に腹筋ちゃんが「ここで成長してるよ～」と自己主張を始めました。

おそるべし腹筋プログラム（*´д｀*）


すっかり気を良くしてプログラム突入。

時間は短くても、やっぱり相変わらず汗がダラダラです。

フーフー言いつつ、カウントをおろそかにしていると



声を出してないヤツは腕立て100回！



うひーっ((((；゜д゜))))ﾊﾞﾚﾃﾙ?



すべて、お・み・と・お・し♪

明日はDisc4、ついに７日目の最終プログラム。

教官に怒られないように頑張ります。

ビリーズブートキャンプ ３日目・４日目

ビリー教官、来日されましたね！

これでさらにやる気が上がるってもんです。

教官ついていきます！


ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★　６月１９日・３日目　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

今日からDisc 2の応用プログラム　55分です！



ビリー教官、本日はオサレな帽子をかぶって登場。

あら、かわいらすぃ(*´艸｀)

と、思ったらプログラム始まった途端





投げ捨てた！（゜д゜）


かぶらんのかいッ！（￣□￣；）



しょっぱなからビリー教官に出足をくじかれた気分ですが、巷でうわさの鬼のプログラムです。

もんのすごいキツイらすぃ・・・

はい・・もんのすごいキツかったれす・・・

始めは「結構余裕？」なんて思ってたんだけど、途中から


教官、もう無理、もう無理！
((((；゜д゜))))


ってな激しい動きが休むことなく続きます。

昨日までの汗もすごいと思ってたが、本日の汗の量は昨日の比じゃないです！

おそるべし、応用プログラム！

こんな運動があったなんて、教官に会わなかったら知らずに死んでいたでしょう。

そしてこんな場所の筋肉の存在なんて知らずに死んでいたでしょう。

おしりの横の筋肉がつっちゃったじゃないかーヽ(´Д｀lll)ﾉｱｲﾀﾀｰ

しかし教官の気合の掛け声・・・なんとかなりませんか？

人が真剣に腕立てしてるのに



アッサーッ！



力抜けて、ひじがカクッてなるわー！（゜д゜）


また気を取り直して腕立てしてると



ウッサーッ！



どんだけバリエーションあるのよ・・・

笑って力はいらんわ！

きっと英語で何か気合を入れてるんだろうけど・・・教官、邪魔しないでください～

そして今回の教官はえらい隊員にからみます。

すっげーつらそうに筋トレしてる女性の耳元で



起きてるのか？！



めっちゃ筋肉動いてますよ！



どうやら眠いようだ



教官の目には、どのように映っているのでありますか？！

もう言いがかりも甚だしいです（￣□￣；）

そんな教官に絡まれながらくじけそうになりつつも


痛み無くして得るもの無し！


教官のありがたいお言葉になんとか最後までついていった私なのでした。


ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★　６月２０日・４日目　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆


本日も鬼の応用プログラムれす・・・

Disc入れるまで、ちょっと逃げ腰なワタクシ。

あぁ・・また教官の容赦ないしごきが待っているのね・・・

でも始めてみると今回は昨日と違って先が見えてる分、気持ち的に余裕がありました！


しかし今日も教官ったら苦しそうに筋トレしてる隊員に絡んでますよ～



汗かいてるか？



すっごい滝汗じゃないッスか！



かいてみろ！



だ～か～ら～！！（￣□￣；）



ネチネチいってるなぁ～と思いきや



反対側のほうが一回多かったか、まあいいや



よくねーッ（y゜益゜）y



ちょっと、おちゃめな一面も見せてみたり。

教官の意外性にノックダウン♪

まぁ基本的に右も左もカウントばらばらなんで、気にしないったら～気にしない～♪とんちんかんちん一休さん♪ですよ。（古っ）

教官に突っ込みどころ満載なんで、息絶え絶えになりながら突っ込みつつ、無事終了～


本日終えてみて気付いたことがあります。

腕と太ももの筋肉が少し固くなってきた気が・・・脂肪の燃焼はまだみたいなんだけど。

あと、肌の調子が良くなりました！

すべすべ＆肌の水はじきがすごい！

代謝が良くなってきたんかな？

今までシャワー浴びても、水をあまり弾かず皮脂ゼロ！水だらだら～って感じだったのに

今日は肌だけ見たら高校生です！肌の上で水が玉になってる（´▽｀）

また明日から頑張るぞ～と燃えてきました。

ビリーズブートキャンプ １日目・２日目

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★　６月１７日・入隊１日目　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

本日は基本プログラム５５分です！




ビリー教官登場


教官のテンションに笑いが止まらない(*´艸｀)

動きながら息が上がることなく、カメラ目線で話し続ける教官・・・

教官、すごすぎます！

私、５分も経過しないうちから息が上がりっぱなしヽ(´Д｀lll)ﾉ

教官の



カニッ！カニッ！（ｃｏｕｎｔ　ｉｔ！カウントしろ！だと思われる）



の掛け声に、頭の中はカニだらけになりながらも一緒に「ワン、ツー・・・」と教官の背後にいる隊員達と共にカウントするものの、息がフーフーいうだけで声にならず＿|￣|○il||li

間もなくすごい量の汗が！

もう尋常な量じゃないです。

出産でもこんなに汗かかなかったぞッって位の汗です。


教官もうダメ・・ヽ(´Д｀lll)ﾉ


と、くじけそうになると教官から



「あきらめるな！」


絶妙なタイミングでげきが飛びます。


見られてる？！（￣□￣；）


絶妙すぎてこわいです。

８カウントで１セットなんだけど、腕とか太ももとかプルプルしながら必死にカウントしてるわけです。

そうすると教官の口から


次でラストだ！


やった～次の８カウントで終わる！と喜んで最後の力を振り絞る訳です。

するとビリー教官、何事もなかったかのように



ワンモアセッ！（ｏｎｅ　ｍｏｒｅ　ｓｅｔ！もう１セット！）



今ラストって言ったじゃーんε≡≡＼＿○ノｶﾞｸｯ



いっぺんに力抜けそうになります・・・

そしてビリー教官、背後の隊員の間を歩きながら語り始める！

あ・・あの・・・もう１セット終わってますが・・・教官？

結局追加２セットヽ(´Д｀lll)ﾉ


教官のワンモアセッ！を聞く度に、「ひぃぃ～」って泣きそうになります。

後半になってくると、もうカウントできない・・・




ぐふぅ


とか、変な声しか出ません＿|￣|○il||li


そんな怒涛の５５分。

でも不思議と長くは感じないのです。

みんなとやっているって感じだからでしょうか？

それともビリー教官の熱いカメラ目線＆励ましのお陰？

やり終えた後の汗が気持ち良いこと。朝からさわやか。

また明日帰ってきますと教官に誓った私なのでした。

ちなみにキャンプイン直前と直後で体重200ｇ減。キャンプイン前に水分と軽く食べたのに～おそるべし！


ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★　６月１８日・入隊２日目　ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

本日も基本プログラム。

宣言どおり帰ってきました教官！

でも朝は全身の筋肉痛でお目覚め・・・

腕が腹筋が背筋が太ももが・・・悲鳴をあげていますヽ(´Д｀lll)ﾉ

でも不思議とキャンプインしちゃうと動けちゃうんだよね～

な～んとウエスト３ｃｍ減！

まじッスか？！

でも体重ちょい増えてます・・・まぁ便秘してるしね・・・

筋肉は脂肪より重いから、始めは筋肉がついてくると体重増えるのはしょうがないよ・・・自分に言い聞かす。

でも今日は昨日より心なしか動き良くない？

でも教官のジャブ＆キックの速さについていけない・・・

なんかカニが急いで歩いてるみたい（￣□￣；）

絶対人に見られたくねぇー

このスピードについていけるようになるんでしょうかワタクシ？


今日も気持ちが良いほどの滝のような汗。

床に落ちた自分の汗で転倒しかける・・・

急いでカーペットの上に移動（-”-；）

こんな格好で頭打って死んだりしたら報われない。（それはそれはヒドイ格好でやっているのです）

しかし朝から気持ち良いです。

DVDの最後はビリー教官と隊員達みんなで



ヴィクトリーッ！ヽ（´∀｀）ノ

ビリーズブートキャンプ入隊決定

深夜のTVで延々と繰り返される某通販のCM。

なぜかTVに映ると目が釘付けになるアイツ。

深夜にも関わらずテンションの高さに思わず引き込まれ・・・

なぜか「もう１回見ちゃう？」と、何回もCMを繰り返して見てしまう・・・お陰で寝不足・・・

そう！



ビリーズブートキャンプ！


ビリーズブートキャンプ DVD版

￥14,700
株式会社オークローンマーケティング


今までいろんなダイエットに挑戦してきたワタクシ。

せっかく体重落としてもダイエットをやめると、少しリバウンド。

ダイエットをする度に筋肉が落ち、普通の食事でも太りやすい身体になっていました（＞_＜）


これじゃいかーんッ！（y゜益゜）y


運動して筋肉をつけないと、永遠とダイエットの負のスパイラルに陥ってしまう・・・

そこで以前からちょっと（いや、かなり）気になっていたあの方に師事することに。




ついに我が家にもビリー教官がやって来ました！


旦那の友達が買ったそうで「終わったら貸してあげる」とは言われていたものの、早く始めないと夏に間に合わないじゃーんとそわそわしていた私。

中古DVD（ビリーバンドなし）をオークションで格安ゲットしちゃいました♪

旦那にはまだナイショです。

「引き締めて旦那を驚かせてやれ！」「はい！教官！」というミッションです。

そういう訳で旦那が出勤してから早朝５時スタート（子どもが寝ている間に）のキャンプイン。


ネットで事前にいろいろ調べると、なにやらとってもきつそうです！

でもなぜかみんな、きついのに夢中になっている模様。

ビリー教官を神と称える人までいる始末。

これは一体？！なにかの宗教？！

もう自分の目で確かめるしかないでしょう！


と、言う事で６月１７日から入隊しています。

遅ればせながらレポートしていこうと思います！

DVDは４枚組、７日間のプログラムです。

Disc1　基本プログラム（１＆２日目）55分
Disc2　応用プログラム（３＆４日目）55分
Disc3　腹筋プログラム（５＆６日目）36分
Disc4　最終プログラム（７日目）31分

早速、次回から基本プログラムです（´▽｀）