●ﾏｲﾍﾟｰｽと体調管理●

祝日の慌ただしさも過ぎ去って、お家でのんびり



本当にあっという間に過ぎていく毎日に、またもカレンダーは新たなページへ変わりました



日中の大阪はまだまだ暑く、季節の変わり目だからなのか、


お肌はカサカサどころかアレルギーが出て来てしまい、加えて突然眩暈がしたりと調子が優れない今日この頃



変わらずスランプにも悩まされてはおりますが、こういう時もあるある～と



重く考えてしまわないように、気を付けています




気持ちだけは負けないぞ～と、思うからこその今月のテーマは『体調管理』




なんとなんと、先月はお仕事と友人との約束以外の飲酒は控えていて、


ひとり飲みは勿論、自宅でも飲まずに過ごすことが出来ました




以前が飲み過ぎの遣い過ぎだったのは明らかですが…



ストイックにならない程度に、今月も肝臓に優しい１ヶ月にしていきたいな




さぁ、11月もセミナーが控えております



12月を通り越して、来年1月まで、もうご予約が詰まってきています



まだ余裕がある11月、両腕をめいっぱい広げて、




今のうちにやれることは、やっちゃうぞ





みなさまにとっても、充実したひと月となりますように

○まったり牡蠣○

こんばんは




今宵は、待ちに待った牡蠣night



お久しぶりな友人と、だ～いすきな牡蠣をたらふく食べちゃいました




行き先は、わたしの中で牡蠣と言えばここ！な、NUの中のオイスターバー












何度も行きながら、初めてご対面したこのちびっこな牡蠣ちゃん












一瞬、『なにこれ。笑』となってしまったこのおちびさん、アメリカのクマモトなんとか（名前忘れちゃいました）という牡蠣だそうで、



もともとかなり小さいサイズだそうなのですが、とっても濃厚で美味でした



なんでも、幻の牡蠣なのだとか





たっぷりと牡蠣を堪能した後は、こちらも久々な地元のBARで飲み直し












シメには初めてのかすうどんを食べて（どんだけ食べるねん）、帰ってきました





秋冬と言えば、わたしの中では断トツで牡蠣の季節





これでまた明日も頑張れるぞ～





とっても楽しいお休みでした

○セミナーその後○

お疲れ様です



珍しくサロンが早くに終わったので、ひとりで居残り練習中～



先日のセミナーで教えていただいたことを忘れないように、毎日時間を見つけては練習しています



素人に出来ないことをやるのがプロ




講師の方が仰っていたその言葉に、同感です




なぁなぁなサロンの雰囲気に、疑問を感じてもやっとしていた時期もあったけれど



結局自分は自分




上手になりたいのも、独り立ちしたいのも、わたし



こんなにまとまった時間があることなんて稀だから～、引き続き頑張りましょっ