心にも断捨離

やはり。。。。。

ずっと感じていた違和感

ハッキリしました

「ありのままで」

コレだったのね～(^^)

ついつい

溜め込んで

抱え込んで

断捨離は

心にも必要なのね(^-^)

飲めるアロマ〜レモンオイル編〜

✨飲めるアロマ✨
今日はレモンのオイルをご紹介します♪

その前に。。。。。

ご注意いただきたいのは

よく雑貨屋さんで見かけるアロマオイルは、

注意書きに
「絶対に飲用しないでください」
「お肌に直接塗布しないでください」
と書かれているとおり

それらのオイルはお口に入れることも

お肌に塗ることも❌です

アロマオイルってどれも同じではありません

私がご紹介するのは

世界基準CPTG等級というグレードのものです

もちろん、食品として認可されています


ではでは～

レモンオイルの使い方です

お水や炭酸水に入れて飲む
毎日飲むお水に1～2滴加えて、毎日飲むことで、いつの間にやらデトックスになっています

手作りドレッシングや市販のドレッシングに加えることでレモンの爽やかさがグンとUP

オリーブオイルなどに1～2滴加えてカルパッチョやカプレーゼなどの仕上げに

スプレーボトル（できればガラス製）に精製水（無ければ水道水）とレモンオイル数滴を入れて使う時によく振ってキッチン周りのお掃除やまな板の除菌に

超音波式ディフューザーでお部屋に噴霧することで空気をクリーンに

剥がしにくくグチャグチャになっちゃうシールを綺麗に剥がしたい時にも

免疫系ではアレルギー、粘膜の荒れ、風邪、菌・真菌感染、口内炎。
リンパ系ではリンパ感染、リンパの腫れ、リンパ循環の不調。
他に、気分消沈や腎臓の不調、咳・痰にも良いです

赤ちゃんやワンコさん、ニャンコさんがペロッてしても安全です。

化学的に合成された物質や化学的な薬品から完全にオサラバするのはかなり難しいですが、

例えばこのオイルを生活に取り入れることで

化学的に合成された物質だらけの芳香剤や消臭スプレーを使わずに済み、キッチン周りのお掃除にもお口に入れても安全なものを使えば安心ですね
そういった消臭剤や消臭・除菌スプレーなどは知らず知らずのうちに肝臓に負担がかかっているのです
布にシュッシュするアレもですよ

レモンの風味が欲しいときも1個は使い切れずに残ってしまう事もなくなります。

いつのまにかデトックスができるので気付いたら調子が良いな～んてこともあります

他にも使い道はたくさんあります

気になったり欲しい方はお気軽にご連絡くださいね

また、このCPTG等級のオイルを贅沢に8種類使用するトリートメントも行っていますので、日頃のストレスを癒したい、お疲れを癒したい方にもオススメです


文字ばっかりになってしまいましたが最後まで読んでくださり有難うございます

アロマでDIY♪手作りリードディフューザー✨

リードディフューザーを作りました♪

空になった精油の瓶を再利用です♪