発病して1年を迎えました〜
早いものだなぁ• • • • 本当に
去年と比べると〜
かなり良くなりました！！！
去年の今頃は、関節が痛くて痛みも強くて
普通に歩けず…
寝返りも出来ず…起き上がれず…
頭が洗えず…着替えが出来ず…
顎も痛くて…食べづらくて
大好きなチョコモナカジャンボが食べれなかった
眩暈や、怠さが酷くて…
視点も合わず…フラフラしてた。
今思うと、そんな状態で
よく仕事してたなぁと、本当に思う
メンタルも…
診断されて、いろいろ調べていくうちに
怖くなって
これからどーやって生きてくのだ？くらい
深刻に…真剣に考えてた
どーん！と、岩が落ちてきたような衝撃で
お先真っ暗…な状態でした
今も、階段の登り降りや、朝の強張りなど痛みはあります。無いときもあるよ！
レイノー症状もあります〜
関節痛や、眩暈、動悸、頭痛は、
定期的にやってくるけど…
痛みの度合いは、断然軽くなりました！
✨
常に、毎日が、以前の酷い状態というのは治りました！！
最近は、日差しが強くなって来たので
やはり、紫外線にあたった後は…
変わらず、フラフラ〜としたり
怠くなったり、痛みが出たりはします。
チョコモナカジャンボは余裕で食べられます！
疲れたり、夕方以降は…
フラフラしたりもします。
けど！
痛みの度合いが減ったので
常に最悪の状態からは解放されて
やっとこれが、私の当たり前という感覚になってきたのと
あー今日は痛いわー
怠いわー
くらいの、
受け身でとらえられるようになりました
少しづつ
前を見られるようになりました！
短時間なら仕事出来るかも？
外に行けるかも？
遊べるかも？
大丈夫かも？
メンタルもだいぶん
回復してきたように思います！！！！
たまに、痛みが酷かったり
体調が悪いと…「無理やーん」と、落ちる時もありますけどね…
この繰り返しで、メンタルも強くなっていくんでしょうね
という事で
この一年は、体だけで無く、メンタルも
鍛えられ…試練の一年だったなーと、本当に思います。。
エリテマさん一年生を終了！
エリテマさん2年生へ進級です！！！
しっかり立ち止まり、休ませてもらったので、
今年は、前を向いて一歩を踏み出す
一年にするぞ！！！
とりあえず一歩！！！
大きな目標は立てない事にする！！！
少しづつ、マイペースに！！！！
と、書いてる今日は…
動悸と、眩暈がするのですがね…
今日は、何もせずのんびりする事にします。
と、無理しない暮らし方も学んだので…
心は穏やかです
時間薬というのは、こうゆう事なんでしょうね。