最近ちょっと嬉しいことがありました😊
コレステロールのお薬を
いつの頃からか記憶にないくらい（笑）
もうかなりの年数
飲んでいるのですが
昨年の今頃と比べたら
１年かけて
6.6kg体重を減らせました😊
ＢＭＩは22以下の21.7前後になりました。
体重は毎朝
起きてすぐトイレのあと
測っています😁
最近は血液検査も正常範囲に✨
できれば薬は飲みたくない派です。
今週、内科に行った時
減量できたことや
薬飲みたくないことなど
先生に相談してみたところ
「では一度
隔日にして様子を見ましょうか」
ということになりました🥳
もちろん、来月の血液検査で
数値が悪化していたら
また毎日服用に戻ります😅
もともと薬はあまり得意ではないので、
このまま安定してくれたらいいなぁ…。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
最近なかよし？のチャッピー（笑）
AIに報告したら
いきなり自己判断でやめるんじゃなく、
・体重減少
・検査改善
・医師と相談
・段階的に減薬
という流れなので、とても丁寧な進め方やと思います🌷
「隔日で様子を見る」は、 努力が試される感じですね😊
来月まで、
・食べすぎ注意
・揚げ物・甘い物ほどほど
・軽い運動
・体重キープ
を意識できたら、かなり良い材料になると思います✨と言ってくれました🤭
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
あと、AIより薬について
【やめにくいケース】
元々かなり高コレステロール
糖尿病・高血圧がある
心筋梗塞や脳梗塞歴
家族性高コレステロール血症
動脈硬化リスクが高い
こういう場合は、数値が良くても継続になることが多いです。
【減薬・中止を相談しやすいケース】
境界値くらいだった
体重増加や食生活が原因だった
減量や運動で改善した
他のリスクが少ない
この場合は、 「一度薬を減らして様子見ましょう」 となることがあります。
ただし、自己判断で急にやめるのはおすすめされません。
やめると数か月でまた上がる人もいます。とのことでした。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ただ最近、お昼の再放送で
マッサンを時々観てるのですが
ウイスキーが
飲みたくなり（笑）←単純なやつ💦
安いスコッチウイスキーを見つけ
ハマっています（笑）😁
あまりクセがなく
飲みやすいので
マッサンは
これはウイスキーじゃなか、と
言うかもやけど🤭
減薬チャレンジ中なので
ほどほどにします🥃🤭
2026.5.16(土)記
今週から減薬お試し中
写真は公園のバラです😊
🍀今日も良い一日を🍀