4月のレッスンも満員御礼となりました♡
ありがとうございます！
5月から産休を頂くため
対面レッスンの募集は復帰後となります。
現在はオンラインレッスンのみ
ご予約を受け付けております！
➡︎ご予約はこちら
rimi_staglam
インスタやってます♡
先日、お弟子さんのともちゃんの模擬レッスンを
受けてきました
ともちゃんも5月からいよいよ
青山サロンでレッスンスタートです！
(4月末に募集開始予定)
ともちゃんが開催するレッスンメニューは
・メイクレッスン
・体質診断に基づいた内側からの美容アドバイス
私は今回
体質診断＆美容アドバイスを受けてきました
・冷え
・食生活
・睡眠時間
・お肌のこと
など
あらゆる角度からカウンセリングをして頂き、
具体的に何をすれば
もっと内側から綺麗になれるか
をアドバイスしてくれました
私が改善したいことは主に
・肌の乾燥
・身体の巡りを良くしたい
というところなので、
ともちゃんがスキンケアの方法だったり、
オススメの食材などを教えてくれました
(根菜の味噌汁とりんごのスムージーが
私には合ってるようです！味噌汁作る！！)
山梨にて♡
そして今回の1番の発見は
私は足首が冷えている＆足がむくんでいる
とのこと！！
足のむくみは今までノーマークでしたが、
妊娠を機にむくみ始めたのかもしれません
お風呂の中で足首をクルクル回してあっためたり
リフレクソロジーのマッサージなどを
オススメされました！
(逆に身体の中心部分や内臓は
しっかり温まっているとのこと。
めったに体調を崩さないのはそのおかげ♡)
今後マッサージへ行くときは
リフレクソロジーを受けよう
身体に良い食材とか
スキンケア法とか
エステ、マッサージなどの美容法って
この世にはたくさんあるけど、
結局は自分に合ってるアプローチ法じゃないと
まったく意味がありません！！
(メイクもそうですよね)
なので、一回のレッスンで
自分に合った美容アプローチ法が知れるのは
すごく良いなぁと思いました
自分の体質を知りたいという方は
ともちゃんのレッスンがオススメ！
体質に合ったお茶も淹れてくれます
ともちゃん、ありがとうございました
