ここ最近、不調…主に眠れないがあります💦
寝ても夢を見て寝言を言いまくってるらしい
自分でもその寝言で起きたり、眠った感はほぼなく朝を迎えるっていう日が続いています。
内科の薬は、変更なく継続中。
漢方内科の薬をいままでは「婦人科系」にメインをおいて処方してもらっていたんですが。
先日の診察で、2か月連続で「眠れない、寝言いっておきる、緊張感がとれない感じがする」と伝えたところ。
前まで飲んでいた気持ちの方の薬の戻そうと今回からお薬を変更しました。
正直飲んですぐに変化があるとかはないんですが
1か月とりあえず飲んでみようかなと。
意味なく、ずーっと下腹部痛があったり。
今回は「婦人科も一度受診してみては？」と提案されたんですが。
近隣の婦人科よく知らずで、なかなか足が重くなっている状態です
寒暖差で自律神経もあるのかな？と言われつつも。冷えてる様子もないし。
自分の体調を自分でコントロールできていない状態に自分で苛立ったりして・・・
なんかうまくいかないと感る日々です。
モヤモヤ感が取れないというか・・・
そんな気分なので久々にブログ書いてみました。