【5/6（月）の食事内容】
朝：ご飯、目玉焼き、ほうれん草のおひたし、みそ汁
昼：サイゼリヤにて、サラダ、若鶏のグリル、パスタ（少し）、コーンスープ（少し）、プリン、アイスティー、カフェラテ
19時頃：チーカマ、ポテチ、インスタントコーヒー+甜菜糖
22時頃：鮭フレークご飯（少し）
☆万歩計4974歩
☆夜の体重…ではなくて5/7（火）の体重67.2kg
ブログを始めて3ヶ月経ちますが体重が横ばいなので、とりあえず今日で一旦ブログを書くのを休止します。
体重に大きな変化があった時に、その経緯をまた書きこもうと思います(^-^)
朝：ご飯、目玉焼き、ほうれん草のおひたし、みそ汁
昼：サイゼリヤにて、サラダ、若鶏のグリル、パスタ（少し）、コーンスープ（少し）、プリン、アイスティー、カフェラテ
19時頃：チーカマ、ポテチ、インスタントコーヒー+甜菜糖
22時頃：鮭フレークご飯（少し）
☆万歩計4974歩
☆夜の体重…ではなくて5/7（火）の体重67.2kg
ブログを始めて3ヶ月経ちますが体重が横ばいなので、とりあえず今日で一旦ブログを書くのを休止します。
体重に大きな変化があった時に、その経緯をまた書きこもうと思います(^-^)