ごはん。

昨日はあの後

おやつタイム
くり くるみ アーモンドミルクティー

夜
シャケ2匹 ネギレモン
野菜ナムルてきなの。

今日はマツダいったり
ABCマートでアディダスの
パーカーとTシャツ。
SALEで30%OFFだったけど
それでも２つで1万3千円。
なかなか痛い出費。給料もらった
ばっかりで調子のったで。



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ごはん。

野菜リゾット的な。

ブロッコリー
玉ねぎ
えのき
しらす
白米

クレイジーガーリック少々
みそ
すりごま
オリーブオイル

オリーブオイル以外は
オーガニックじゃないけど
いいもんだぁ。

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