以前、今年やめたいことを書いたのですが、
やめたいことをもう一つ思いついたので、残しておきます
やめたいこと、それは
カッとなって
キレる💢
ことです
普段はどちらかというと
ぼーっとしている私なのですが、
どうしても納得いかないことがあると、
カッとなってしまうことがあります。
そうですね、、
年に2かいくらいかな…たぶん
昨年は
急に仕事を辞めてきたといった夫に対して、すごく腹が立ったし、
長女にもカッとなって一回爆発してしまった💦
もちろん怒りすぎたことについては謝りましたが。
昨年は、初めて職場一回でもあったな。計3回か・・
職場では人がいないところで物に当たってしまった💦人にはキレなかったと思うけど、怒りすぎて胃痛がひどくなり、しばらく横にならせてもらったという失態。
職場ではもちろん、
家族に対しても、
いくら理不尽と感じても
大きな怒りをぶつけることはしてはいけない
頭ではわかってるんですけどねー。
今年は何があってもキレずに。
落ち着いた対応していきたいー