久々にフットサル行ってきた~アップアップ


妹と妹の後輩ちゃんと3人で
行きましたぁ~音譜

お盆だからかな…人が少なくてあせるあせる

ゲームに参加するの機会が多くてDASH!DASH!


暑いのに運動すると更に暑いビックリマークビックリマークビックリマーク


汗が止まらないしあせるあせる
相変わらず、下手だから走れないしハートブレイク
wwww

軽く凹みながら…ヘトヘトになって
やってましたあせるあせる
言っても、大して凹みはしてませんwww

まぁ、相変わらず
みんなに
「りっちゃん走って」とか
「りっちゃん、今のは走れって言うパスだよ!」とか
ダメ出しが半端ないから
凹んでる暇もないっすwwww



…話は少し戻りまして…

ゲームやる前に練習やら
筋トレやらをやるんだけど…
いつも早く行かないから、参加は
したコトないのですが汗


練習は足でまといにしかならないから
参加しなかったけど、
筋トレならできそうだから
やってみたアップ


しかしビックリマーク舐めてたら
メッチャ辛いビックリマークビックリマークビックリマーク

ヤバかった…
前にも飲み会でやった事あったけどww

それの、比ぢゃないくらい
真面目に参加したら
本日…正確には昨日の夜からww
筋肉痛ですドキドキ


走ったおかげで、お尻の筋肉
大臀筋も痛いっすwww

富士登山の前に参加できて良かったアップ
ちょっとは体力作りになったキラキラキラキラ



フットサルと言えば…
Oさんも参加してた~ラブラブラブラブ

てか、
筋トレはOさん直伝というねwww
普段はMのOさんも
フットサルの時はドSになってましてwww

メチャメチャ厳しすあせるあせるww

まぁ、ギャップってコトでw



人が少ないから、昨日はフットサル中にも
結構、話せた~ドキドキ


会うのは1ヶ月半ぶり~ですが
みんなそうだけど、
何回も会ってるから
久しぶり感はなかった~音譜音譜

暑くて、汗も沢山かいたけどあせるあせる

楽しかったアップアップアップアップ



そして、
フットサル終わって帰りの電車でも
Oさんと一緒ですドキドキ

何話したかは、全部の記憶はないけどw

楽しく話してた気はする音譜


お腹が空いたから
「お腹空いたー」って言ったら
妹がプリッツをくれたドキドキ


Oさんにも、あげたさ音譜
んで、電車降りるまでに
一袋食べきれなかったから
残りはOさんに託したwww


そして、家についたらメールがきてた手紙
Oさんからラブラブ

内容が笑えた( *´ m ` )プッ
「プリッツ完食」以上wwww

それだけでメールくれるって…
謎すぎるあせるあせる
すかさず返信しましたけどアップアップ



そして、話の流れで
Oさんを映画に誘いましたーラブラブラブラブ



今月は忙しいから
来月に行くって話してみたアップアップアップ


ヤバイよあせるあせる
何着れば、ぃぃの!?

どーしよーーーーあせるあせる

あー・゚・(ノД`;)・゚・
悩む~台風台風

今度、買いに行くかな…あせるあせる


あー考えただけで緊張してきた~汗

でも、楽しみすぎる~ドキドキドキドキドキドキ



iPhoneからの投稿



最近、筋トレに励んでおりますキラキラキラキラ

元々、筋トレ好きなんだけどwww
今回のは、ちゃんと目的がありますアップアップ



20日のよるから富士登山します!!!!

なので、ダイエットついでに
体を鍛えてまして…晴れ晴れ


iPhoneのアプリで、こんなのをみつけたひらめき電球


photo:01



腕やせのためのアプリラブラブ


こんな感じでやるのダウン

photo:02



同じ感じでタテ振りとカタテ振りが
ありますキラキラキラキラ


やる時間とかも設定できるしアップアップ


振った回数もカウントされるから
頑張って、必死に振り続ける日々キラキラ


しかし…必死にやり過ぎて
腕の筋肉がヤバくなりましてwww


三角筋を、かなりイケメンになってしまった…

私の好きな筋肉が腕の筋肉でしてドキドキドキドキ

肩に近い腕の筋肉が三角筋って
言うんだけど(分からない人の為に一応、説明ねw)

それが、普通にしてても
筋肉の感じか見える人が
ものすごーーーく好きなのラブラブラブラブ


でもさ、まさか自分が
それに近づくだなんて思わないやん?

今日、見たら
キモイ感じに仕上がってきてた~叫び


中身はイケメンだと自他ともに
認めますが、腕までイケメン…

信じられん…ハートブレイク


ほどほどにしないとなと
遅すぎる反省をしている今日この頃ですwww


See you(_≧Д≦)ノ彡☆♪




iPhoneからの投稿



今日は美容院に行ってきた~キラキラキラキラ


最近は3ヶ月に1回くらいで行く感じ晴れ


本日のメニューは
カット・カラー・トリートメントラブラブ


表参道の有名店に行ってまして
(ノε`*)ノ
もぅ7年も、お世話になってますアップアップ



話は軽~く飛ぶんだけど…

私の勝手なイメージだけど
雑誌に載ってるような美容院で
働く美容師さんたちって
地域密着型のサロンの美容師さんと
違って、
お客さんとは一線を引いて
付き合ってる感じがあるあせる

まぁ、美容院では仲良さげに
会話してくれてるけど音譜

プライベートとかは、
連絡先の交換とかはしなくて
サロンの中だけDASH!

って、思ってた。


中には、カットモデルとかしてる人とは
仲良くしたりする人も
いるんだろうけど音譜音譜



でも、今日いったら
そのイメージは一変したアップアップ


最後の仕上げでセットされてる時に
担当のスタイリストさんと
3年くらいアシスタントで付いてる子と
私の3人で話してた時に
TwitterとかのSNS系の話が出て携帯パソコンキラキラ

スタイリストさんとアシスタントの子は
仲良くて音譜
お互いのツイートについて
話してたのが面白かったアップ

そして、私にも話をフられて
「やってないの?」ってな感じでね晴れ

私「やってますけど、ほぼつぶやかないですよw」
って言ったけど
スタイリストさんとアシスタントの子が
2人して
アカウントは、こうなんで~
みたいな話をしてて…

フォローして~的にいうものだから
美容院でた後に
2人のアカウントを探し
フォローしましたよwwww


ちょっと距離が縮まった気がして
嬉しい音譜音譜


都会っぽい繋がり方だwww


これから、Twitterが
少し楽しくなりそうアップアップ

私がTwitterでフォローしてる人は
芸能人と
可愛すぎるワンコを買ってる主婦さまと
首相官邸だけでww

リアルに知り合いは誰も居ないから
滅多に呟かなかったけど汗
多少は呟く気になったかも合格



そんな気がする私は
サロンでドーリーな感じの
可愛ぃヘアスタイルにキラキラ
してもらいましたとさドキドキドキドキ



(_≧Д≦)ノ彡☆♪See you♡



iPhoneからの投稿