アランの言葉

「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ」

最近、流行りのラフターヨガを思い出す。

確かに笑いの効用は、

医学的にも証明されているらしいのだが…

心から笑えることがないですよね。

好きなゴルフもこの暑さでは

身体が大事です。

笑おうと努めていますが、

テレビを見ても笑える番組が少ないのか、

心から笑ったときは少ない