怒りは常に後悔を持って終る

これは、私自身が反省から

いつも心に言い聞かせている言葉です。

人間は感情の動物です。

怒りは言葉を過激にし

思っていない言葉まで口にして

友人や同僚の信頼や友情を失くして

しまいます。

一度失くした信用を回復するのは

大変な努力を要します。

私は結構正義感が強い方で

理不尽なことについ感情的になることが

ありました。

でも一呼吸おく方法でそれを抑える方法を

見つけることができました。

皆さんも一瞬の間をつくる方法を考えて見て下さい。